民福康> >如何治疗并控制高血压
高血压主要是由于交感神经兴奋性增高引起的,高血压的治疗方法有一般治疗、药物治疗、其他治疗等。
1.一般治疗
患者日常生活中应该尽量保持情绪稳定,避免情绪过度激动、紧张,以免引起神经兴奋性增高,不利于血压的控制。
2.药物治疗
患者可以遵医嘱使用酒石酸美托洛尔胶囊、富马酸比索洛尔片等药物,减弱儿茶酚胺的作用,从而减慢心律,实现降低血压的目的;患者还应该遵医嘱使用卡托普利片、马来酸依那普利片等药物,降低血管紧张素转化酶的活性,避免血管异常扩张,促使患者血压下降。
3.其他治疗
患者合并血脂异常的情况时,可以遵医嘱使用瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等药物,抑制胆固醇的合成,预防脑血管疾病的发生。患者合并缺血性心脑血管疾病时,应该遵医嘱使用硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片等药物,防止血栓形成。
高血压不仅可以采用上述方法进行治疗,出现心脑血管疾病时,还需要对其进行鼻导管吸氧,防止其出现脑组织缺氧坏死的情况。
控制高血压的方法有建立健康的生活习惯、加强体育锻炼、调整饮食结构等。
1.建立健康的生活习惯
患者平时应该严格戒烟,尽量远离吸烟人群。规律生活作息,避免熬夜,保证充足的睡眠。减轻精神压力,保持情绪稳定,有助于维持血压的稳定。
2.加强体育锻炼
患者平常需要加强体育锻炼,进行骑自行车、慢跑等运动,增加热量消耗,维持健康的体重,防止其出现肥胖的情况。
3.调整饮食结构
患者日常生活中应该注意保证饮食清淡,控制钠盐的摄入,适当增加香蕉、荞麦等食物的摄入,补充体内的钾含量。
除了上述方法可以控制高血压外,戒烟,避免被动吸烟可以减轻血管刺激,防止血压升高。若出现血压控制不住,需及时就医,由专业医生进行治疗。