高血压一般能喝红豆薏米茶。
红豆薏米茶是由红豆、薏米制成,中医认为红豆味苦、性平,具有理气活血、清热解毒的作用,而薏米性微寒、味甘,可以用于消肿祛湿,二者搭配泡茶喝具有理气活血、清热解毒、消肿祛湿等功效,此外红豆薏米茶中含有大量水分,适量喝可以增加尿量,有助于排出机体的代谢废物,对维持健康有一定的作用,通常不会影响血压,因此高血压可以适量喝红豆薏米茶。
高血压患者要养成良好的生活习惯,饮食上选择清淡易消化的食物,限制钠盐、高脂肪以及高糖食物的摄入,还要适当运动,增强心血管功能,控制血压水平。
高血压一般能喝红豆薏米茶。
红豆薏米茶是由红豆、薏米制成,中医认为红豆味苦、性平,具有理气活血、清热解毒的作用,而薏米性微寒、味甘,可以用于消肿祛湿,二者搭配泡茶喝具有理气活血、清热解毒、消肿祛湿等功效,此外红豆薏米茶中含有大量水分,适量喝可以增加尿量,有助于排出机体的代谢废物,对维持健康有一定的作用,通常不会影响血压,因此高血压可以适量喝红豆薏米茶。
高血压患者要养成良好的生活习惯,饮食上选择清淡易消化的食物,限制钠盐、高脂肪以及高糖食物的摄入,还要适当运动,增强心血管功能,控制血压水平。



