健脾化湿主要是增强脾的功能去除体内湿气。
脾主运化,具有运化水液的功效,如果脾运失健,影响体内的水液运化,水湿凝聚于体内,可能会出现湿气重的表现。脾运失健湿气重的患者通常需配合医生采取干预治疗增强脾的功能,促进湿气排出体外。患者一般可在医生指导下使用健脾益气的药物治疗,从而达到健脾化湿的效果,常用的药物有参苓白术散、人参健脾丸等,也可使用温中祛湿药调理,比如参桂理中丸、固肠止泻丸等。部分患者还可采取针灸的方式健脾化湿,常选择的针灸的穴位有脾俞、胃俞、内关、足三里等。
脾运失健湿气重的患者日常还应注意生活方式调整,规律作息,保证充足的睡眠,同时还应积极参加体育活动,多进食利水渗湿的食物,以改善湿气重的症状。



