红斑狼疮忌口的水果有光敏性水果、糖分含量高的水果、容易致敏的水果，具体如下：
1.光敏性水果
紫外线可能会使部分皮肤细胞凋亡，引起抗原暴露，从而引发红斑狼疮，患者要避免食用柠檬、无花果、柑橘等光敏性的水果，以免增加机体的光敏性，导致病情加重。
2.糖分含量高的水果
红斑狼疮在治疗过程中可能会影响机体的代谢，从而引起血糖升高，因此红斑狼疮患者要避免食用含糖量高的水果，比如榴莲、荔枝、龙眼等，避免进一步升高血糖水平。
3.容易致敏的水果
红斑狼疮患者要避免食用容易引起过敏反应的水果，比如芒果、桃子、菠萝等，以免发生过敏反应，加重皮损。
红斑狼疮患者除了需要忌口以上水果外，还要注意避免摄入高脂肪的食物，比如红烧肉、炸鸡等，还要限制钠盐的摄入，不要吃腊肉、咸菜、火腿罐头等食物。如果病情加重，出现明显的不适症状，患者需及时前往医院就诊，进行体格检查、血常规检查、抗核抗体检查以及超声检查等明确病变程度，及时配合医生干预，一般能够有效改善症状，不用过于担心。
