青少年吃什么补脑增加记忆力

来源:民福康

青少年通常可以吃富含蛋白质的食物、富含卵磷脂的食物,以及神经营养药帮助补脑增加记忆力。

1、富含蛋白质的食物

青少年可吃牛奶、鱼肉、虾肉、鸡蛋等含蛋白质的食物,为大脑的发育提供所需的能量,促进脑部神经发育,提高记忆力。

2、富含卵磷脂的食物

卵磷脂可以提高脑细胞活性,有利于智力和记忆力的增加,猪肝、猪脑等食物中卵磷脂含量较高,青少年可以适当进食。

3、神经营养药

除上述食物外,还可在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B12片等药物,可以营养神经,帮助神经元发育,促进记忆力的提高。

青少年还可吃些含DHA的食物以及含有叶酸和锌的药物,有助于脑部发育。但需注意,不可自行服药,以防引起不良反应。

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脑瘫的早期症状表现有哪些?
黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
病情分析:你好,脑瘫症状表现为运动发育迟缓,比同龄儿童明显落后,当患儿抬头、翻身、坐力困难时才被家长发现。病儿的肢体很少动作,特别是下肢更为明显,常表现为偏瘫、双侧瘫、四肢瘫等。脑性瘫痪的症状在婴儿期表现,常以异常姿势和运动发育落后为主诉。虽然患儿的脑损害或者脑发育异常是非进展性的,随着脑损伤的修复
脑溢血恢复期一般多久?
黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
脑溢血又称为脑出血,手术之后,恢复的时间在3个月。但是如果患者病情比较严重,或者是术后护理不当,则要延迟6个月。建议患者在此期间,注意休息,保持良好心态,饮食以清淡为主,定期复查。
腔梗能治愈吗?
黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
一般而言,腔梗指的是小的颅内缺血灶或者是梗死灶,面积较小,很多在临床上并没有明显的症状,一般在体检时发现,但也有病人可以出现头痛、头晕、视物模糊、口齿不清、反应迟钝等表现,严重的病人甚至可以出现感觉功能障碍、运动障碍、大小便失禁等一系列问题,但极为少见。一般在临床上此病症可以经过治疗得到明显的缓解和
下额痛是怎么回事?
黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
下颌表现出了疼痛的症状,一般情况是由于下颌淋巴结肿大发炎所造成的。此病症多见于青年,大多数年轻的病人,是由于不良的生活习惯所造成的。比如长时间熬夜、酗酒、抽烟,精神压力过大,失眠,进食了过量的辛辣、刺激性食物等,可以造成下颌颈部淋巴结炎症,造成疼痛的表现出。也有可能是相邻近的其它器官,比如牙齿、咽喉
倍他司汀的作用与功效?
黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
增强血流量、消除水肿、降压、抗凝、利尿。倍他司汀为组胺类药物,第一、具有扩张毛细血管的作用,改善微循环,扩张脑血管、心血管,特别是对椎底动脉系统有较明显的扩张作用,显著增强心、脑及周围循环血流量。第二、对内耳的毛细血管前括约肌有松弛作用,增加耳蜗和前庭血流量,因此消除内耳性眩晕、耳鸣,还能增加毛细血
苯巴比妥钠有什么作用?
黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
苯巴比妥钠它主要的作用是镇静、催眠、抗惊厥,是长效的巴比妥类一个典型的代表药物,像临床上可以把它用于治疗癫痫,对于全身性及部分性发作时都有效的,一般在苯妥英钠、酰胺咪嗪、丙戊酸钠无效的时候是选用它的,它也可以用于其他疾病造成的惊厥以及麻醉前给药都可以的。在抗惊厥和癫痫持续状态的时候是肌注100到20
谷维素片的功效与作用?
黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
米糠油中含有大量的谷维素。它具有调节自主神经功能、减少内分泌平衡障碍、改善神经失调症状的作用。1.谷维素主要是经过调节植物神经功能,使心肌的兴奋性降低。并且其降脂作用可以改善心肌血液的供应,起到改善睡眠的作用。2.对于自主神经功能失调、经前期紧张症、更年期综合症、血管神经性头痛以及失眠睡眠障碍的病人
渐冻症百分之三十自愈?
黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
渐冻症30%自愈。渐冻症属于非常罕见的疾病,不可能自愈。渐冻症属于运动神经元病中的一种类型,也称为肌萎缩侧索硬化症。病人的预后不良,大部分病人在发病3到5年内,会死于呼吸机麻痹或者肺部感染。肌萎缩侧索硬化症是运动神经元病最多见的类型,大部分病人是散发性病例,部分病人可能有家族性遗传史。病人的首发症状
丙戊酸镁缓释片的功效与作用?
黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
丙戊酸镁缓释片这个药物是一个西药,它是一个抗癫痫的药物,它主要是用于治疗全身性或者说是部分性的癫痫,尤其适用于像失神的发作、肌阵挛性的发作、强直阵挛性的发作、失张力发作和混合型发作以及部分性的癫痫,还可以用于简单性或者复杂性的发作、继发性全身性的发作、特殊类型的综合症。还有它可以用于急性的躁狂,双相
脑梗语言障碍能恢复吗?
黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
如果病人的脑梗塞是出目前语言功能区,会造成病人由于局部的脑组织损伤,表现出有语言障碍的情况发生,在近期可以给予溶栓的药物,如阿替普酶,或者是尿激酶,链激酶等药物来溶栓再通,可以缓解病人语言障碍的情况,但病人如果已经过了溶栓的窗口,仍然表现出语言障碍的情况,是需要长时间的锻炼,才能够恢复一定的语言功能
颅内压的正常值?
黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
颅内压简单地说,就是颅内容物,包括颅脑、脑积液等,对颅内壁的压力,它主要是由进水压力和颅内组织血管变化而造成的压力的变化。一般颅内压的范围在80到180毫米水柱,低于80毫米水柱,称之为低颅压,而高于180毫米汞柱,则称为高颅压。低颅压,多见的原因是腰椎穿刺术后,手术,头颈部损伤等疾病,而高颅压则多
脑梗病人流口水如何治?
黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
很多脑梗病人都可以表现出口角歪斜、流口水等表现。如果表现出以上的症状,一般可以采取以下的办法:第一,首先必须将脑梗进行积极控制,一般在早期可以给予抑制血小板聚集的药物,并且给予降低血液粘滞度药物,比如立普妥等等。第二,如果病人表现出流口水等表现,还可以使用热敷、理疗、按摩,以及针灸,进行康复治疗。第
老人流口水是什么征兆?
黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
老人流口水这种情况如果频繁的表现出,可能是脑血管疾病的前兆。由于脑部血管病变粥样硬化、血管壁增厚、血管腔狭窄,这种情况就会造成血流不通畅,大脑表现出缺血、缺氧,严重的情况下还会压迫到神经组织,会表现出流口水、语言不清晰,还会表现出肢体功能障碍等表现。应当到正规的医院做一个详细的检查,可以经过头颅ct
嘴和舌头发麻?
黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
首先考虑是由于颈椎造成的,要及时检查,明确目的,确诊,现阶段颈椎病治疗的方法,有牵引理疗,红外线,推拿,按摩,微创等治疗,在治疗的同时,应当注意以下几个方面,日常生活中,应当保持头颈正确姿势,睡眠时,要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜,注意防止颈部的剧烈运动,长时间低头伏
手指头发麻怎么回事?
黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
造成手指头发麻的原因比较多,多见的有以下几种:一、颈椎病,颈椎病就是颈椎局部有外压性的因素,压迫了支配手指的神经,表现出了手指麻木,这是最多见的原因;二、内分泌系统疾病,如糖尿病,糖尿病时间较长之后会表现出末梢神经病变,进而造成长时间、慢性的手指头麻木;三、神经卡压,包括胸廓出口综合征、腕管综合症,
头痛眼花是什么原因引起的?
黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
头痛、眼花,可以有多种原因造成多见的有以下几种情况。第一,由于青光眼造成病人眼球内部的压力升高后,就会造成眼睛表现出胀痛,同时表现出眼睛发花视力下降的症状,并且可以造成头部的牵涉痛,造成头痛,需要经过药物治疗、激光治疗或手术治疗等方式降低眼压,才能够缓解症状。第二,由于视疲劳造成的和长期近距离用眼后
手脚发麻是缺钙吗?
黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
手脚发麻有可能是缺钙造成的。因为体内缺钙会导致神经兴奋性增高,使得肌肉异常收缩,患者通常还会伴随腿抽筋、腰酸背疼、四肢无力等症状。但是颈椎病压迫神经也可出现手脚发麻的症状,患者多伴随颈部疼痛、头晕等症状。另外,也不能排除是末梢神经炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、糖尿病等疾病造成的。患者需要到医院做
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