体检抽血后当天是否可以运动需根据抽血量判断。
若是体检抽血量较少，检查后适量运动能够促进机体新陈代谢，有利于血液生成，一般不会造成不良影响，因此是可以的。但也应避免剧烈运动，防止造成不适。若是体检抽血量较多，机体在短期内无法及时生成足够的血液，若此时运动，会因血容量不足出现乏力、头晕甚至晕厥的现象，因此不可以运动。另外，抽血量较多会造成机体免疫力下降，此时不当运动导致出汗、受凉后还会诱发上呼吸道感染。
抽血后可以多吃猪肝、红枣、鸭血等含铁的食物，有助于快速补充血容量。若是抽血后出现明显乏力、头晕等症状，应及时到医院治疗。
