张口受限怎么自行恢复
张口受限可能与口腔溃疡、智齿冠周炎以及颞下颌关节紊乱综合征等有关。部分可通过调整饮食、加强口腔卫生等措施自行恢复，但是必要时还需进行药物治疗、手术治疗才能恢复，详情如下：
1、口腔溃疡
当因为挑食导致营养元素缺乏后，可诱发口腔溃疡，由于局部口腔黏膜出现破损、疼痛等不适症状，可导致患者不敢张口。
此病具有自限性，患者需保持饮食清淡，并注意调整饮食结构，多进食富含维生素的蔬菜和水果，还要正确刷牙，注意口腔卫生。随着时间的延长，溃疡面通常可自行愈合，无需过度担心。但是患者局部疼痛难以忍受时，也可考虑在医生指导下使用利多卡因凝胶、复方苯佐卡因软膏等药物进行止痛。必要时需使用口腔溃疡散、冰硼散、西瓜霜等药物促进溃疡面愈合。
2、智齿冠周炎
智齿萌出空间不足，加之日常不注意口腔卫生，导致局部食物残渣较多时，可引起智齿冠周炎。在炎症刺激下，可造成牙龈肿胀、疼痛，从而引起张口受限。
如果炎症较轻，患者可以使用温盐水漱口，并使用牙线清理龈袋内的食物残渣，炎症可能会自行消退，张口受限的症状也会逐渐缓解。但是如果炎症较重，通常无法自行恢复，需遵医嘱选择甲硝唑、奥硝唑或克林霉素等抗生素类药物治疗，才能减轻局部炎症反应。当局部形成脓肿时，还需及时进行手术切开引流，从而缓解不适症状。
3、颞下颌关节紊乱综合征
当出现颞下颌关节紊乱综合征时，由于咬合结构和功能异常，可引起张口困难、开口度异常以及张口疼痛等症状。
部分患者在让下颌充分休息，或给予热敷的情况下，随着局部肌肉得到放松，张口受限的症状可自行缓解。但是局部疼痛明显时，可以在医生建议下选用布洛芬、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等药物进行改善。对于明确存在颞下颌关节内结构异常者，可能需要进行外科手术治疗才能完全缓解，常用手术方式包括关节腔冲洗术、关节镜手术等。
除以上原因外，张口受限还可能与颌面部肿瘤有关，一般通过手术治疗、放疗等方式才会恢复。建议患者及时就医检查，待明确病因后选择合适的治疗方法，避免耽误病情。随着病因得到控制，多数患者不适症状可得到改善。
