单纯蛋白尿是指尿蛋白<1.0g/天，以白蛋白为主，无血尿，一般是剧烈运动、长期处于寒冷环境、精神紧张等因素所致。
1、剧烈运动
剧烈运动时会导致肾血管收缩，肾血流也会减少，从而使肾脏轻度缺血、缺氧，肾血管通透性增加，血浆白蛋白向外渗出后就会引起单纯蛋白尿。
2、长期处于寒冷环境
长期处于寒冷环境会使血管收缩，血压水平也会升高，使肾小球高灌注、高滤过和高压力，若本身患有肾脏疾病，就会导致体内白蛋白从尿中排出体外，从而引起单纯蛋白尿。
3、精神紧张
精神紧张也会引起单纯蛋白尿，主要是由于精神紧张导致交感神经兴奋，使肾血管痉挛或充血，继而导致肾小球毛细血管通透性增高所致。
除上述因素外，还可能与其他因素有关，比如发热，高热会导致肾小球毛细血管壁通透性增加，从而使白蛋白滤过增多，导致尿中出现白蛋白。出现此类症状后患者无需过度紧张，通常解除不良诱因后症状即可缓解。
