民福康> >手骨折后怎么做康复训练
手骨折后,康复训练方法需要结合病情所处时期决定,一般包括骨折早期、骨折中期和骨折后期,具体情况如下:
1、骨折早期
手骨折后1-2周,由于骨折端还未愈合,不建议进行过于剧烈的活动,主要以患肢肌肉主动做收缩、舒张活动为主,在维持肌肉力量的同时,还可以起到促进血液循环、减轻肿胀的作用。
2、骨折中期
而手骨折2周后,此时骨折端已经初步愈合,疼痛有所减轻,可以在医护人员的帮助下,适当活动骨折部位的上下关节,并逐渐增加幅度和次数,有助于恢复关节功能。
3、骨折后期
手骨折4-6周后,骨折造成的损伤已经基本愈合,外固定也已拆除,可以适当加强患肢关节的活动,包括抓握、拉伸等,起到恢复正常功能、消除关节僵硬的作用。
通过以上康复训练,对于手部骨关节愈合及手指关节功能恢复会有所帮助。患者无需过于紧张,建议结合个人情况在医生指导下进行相应时期的康复训练。