严重的神经衰弱是否可以自己恢复,需要根据实际情况来判断。
神经衰弱是一种心理疾病,与心理压力过大、长期精神紧张、生活节奏过快、过度用脑等因素有关。严重的神经衰弱可出现干燥易怒、反应迟钝、注意力不集中、工作效率下降、失眠多梦、头晕、头胀等症状。如果患者能够正确认识疾病的实质,消除不良情绪,保持心情舒畅,营造良好的生活、工作环境,保持规律的作息,注意劳逸结合,适度增加户外活动的时间,多与家人、朋友沟通交流,则有可能会自己恢复。
如果患者情绪消极,未能摆脱高压力状态,一般无法自己恢复,需要接受心理治疗,必要时在医生指导下使用氟西汀、舍曲林、地西泮等药物,促进病情恢复。