四岁小孩吃什么维生素可以提高免疫力

来源:民福康

四岁小孩吃维生素A、维生素C、维生素D等维生素可以提高免疫力。

1、维生素A

四岁小孩年龄较小,免疫力较弱,可进食含维生素A的食物,如猪肝、鸡蛋、胡萝卜等,维生素A可以促进细胞增生,维持细胞的正常功能,增强自身免疫力。或服用相关药物,如维生素A软胶囊、维生素AD滴剂。

2、维生素C

小孩可以吃橙子、猕猴桃、柠檬等食物,其中维生素C含量较高。维生素C可以促进机体对铁、钙的吸收,促进胶原蛋白的合成,有利于机体的生长发育,增强自身免疫力。也可以服用维生素C泡腾片、维生素C颗粒等相关药物。

3、维生素D

牛肉、三文鱼、蛋黄等食物,以及维生素D滴剂、鱼肝油等药物中含有丰富的维生素D,可调节小肠细胞对钙和磷的吸收,促进骨骼生长,增强体质,帮助调节机体的免疫力,小孩可适当进食。

除了上述维生素外,小孩还可吃含维生素E、维生素B的食物与药物,帮助提高机体免疫力,但需注意药物应该在医生指导下使用,切忌自行服药,以防出现不良反应。

桑黄几岁儿童可以喝
黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
桑黄适合几岁儿童喝的问题,并没有固定的答案,且儿童的具体年龄并不是决定性因素,是否可以用药需根据体质因素、病情需要判断桑黄是常见的中药材,具有清热解毒、润肺止咳、调节免疫等多种功效,但其性质偏寒,味微苦,归肝、肾经。因此,在决定儿童是否适合服用桑黄时,必须谨慎评估儿童的体质和具体病情。因为儿童体质通常较为娇嫩,肠胃功能发育尚不完全,桑黄可能对儿童的消化系统造成不良影响,如引起腹部疼痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,如果儿童本身就有胃寒或寒性体质,那么服用桑黄可能会加重这些症状,所以此类儿童应避免使用此药。如果儿童确实存在需要桑黄治疗的病症,如热毒病疮、痈肿疮毒等,且中医辨证认为其体质适合服用桑黄,那么可以在专业中医师的指导下适量使用。若不存在用药适应症,儿童就不建议使用此药。不建议儿童自行服用桑黄或将其作为日常保健品使用,即使儿童适合服用桑黄,也应严格控制剂量和疗程,避免过量使用或长期使用。
5个月宝宝可以喝养脾水吗
黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
5个月宝宝一般不可以喝养脾水。养脾水通常指的是具有健脾养胃功效的汤剂或药水,如山药、薏米、黄芪等,这类药物或食物组合在中医中常用于治疗脾胃虚弱、消化不良等病症。因为养脾水中含有中药成分,而宝宝的体质较弱,中药成分可能对宝宝产生不良影响,如刺激胃肠道、引起过敏反应等。另外,5个月的宝宝脾胃功能相对较弱,对于外界食物的消化和吸收能力有限,若在未经医生指导的情况下,随意给宝宝喝养脾水,就可能加重脾胃负担,从而影响宝宝的健康。对于5个月的宝宝而言,任何涉及药物或特殊食物的摄入都应该遵循医生的建议和指导,所以家长应避免随意给宝宝喝养脾水或其他药物,以免对宝宝的身体造成不良影响。如果家长发现宝宝有脾胃虚弱、消化不良等症状,应该及时咨询专业医生或中医师的意见,并在医生的指导下进行规范的治疗和调理。同时,家长也应该注意合理调整宝宝的饮食习惯和生活方式,以促进宝宝的健康成长。
4岁小孩可以贴三伏贴吗
黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
4岁小孩可以贴三伏贴,但是要在医生的指导下进行。三伏贴是一种传统中医疗法,其通过中药贴敷于特定穴位,以热治寒,可以达到预防和治疗冬季易发疾病的效果。对于4岁小孩而言,如果患有过敏性鼻炎、哮喘等冬季易复发的疾病,三伏贴能有效缓解症状,减少冬季发病次数。同时,4岁是小孩生长发育的重要阶段,三伏贴通过刺激穴位,可以疏通经络、调理气血,有助于促进小孩的身体发育,增强体质。此外,三伏贴属于外治法,直接贴敷于皮肤表面,对于4岁小孩而言,这种疗法相对安全简便,易于接受。注意,并非所有小孩都适合使用三伏贴。例如,皮肤过敏或有破损的小孩不适合贴敷,以免引起不良反应。此外,任何治疗措施都应在专业中医师的指导下进行,以确保安全性和有效性。三伏贴的贴敷时间不宜过长,通常不建议超过6小时,以防对皮肤产生刺激性损伤。
三伏天小孩能泡脚吗
黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
三伏天小孩能泡脚,有助于清洁消毒、预防中暑、提高睡眠质量、促进身体血液循环、增强免疫力,具体如下:1.清洁消毒三伏天是细菌繁殖的高峰期,小孩活动量大,脚部容易出汗并滋生细菌。泡脚能够清洁脚部皮肤,抑制细菌繁殖,减少脚臭、脚癣等问题的发生。2.预防中暑三伏天气温高,小孩容易出汗,导致体内水分和电解质流失过多。泡脚时,热水能够促进血液循环,加速新陈代谢,帮助身体排出多余的热量和毒素。同时,适当的泡脚还可以调节体温,预防中暑等热性疾病的发生。3.提高睡眠质量三伏天天气炎热,小孩容易出汗,加之活动量大,容易感到疲劳。泡脚能够放松身心,缓解肌肉的紧张状态。通过泡脚,小孩可以更快地进入深度睡眠状态,提高睡眠质量,从而有助于身体的恢复和生长发育。4.促进身体血液循环小孩在三伏天活动量大,容易出现血液循环不畅的情况。泡脚时,热水能够刺激足底穴位和反射区,使血管扩张,血流速度加快,从而促进下肢乃至全身的血液循环。5.增强免疫力长期坚持泡脚可以增强小孩的免疫力,提高身体抵抗力,减少疾病的发生。同时,泡脚还能促进小孩的心理健康发展,让他们感受到来自家长的关爱和呵护。需要注意,小孩的皮肤娇嫩,对温度较为敏感,泡脚时需要注意水温,一般建议水温在35-40℃之间。其次,泡脚时间不宜过长,一般控制在10-15分钟即可,以防长时间泡脚导致孩子出汗过多,伤及阳气。
太子参适合几岁小孩吃
黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
太子参一般适合8岁以上小孩吃,主要是因为安全性提高、适应性增强、脾胃功能完善,同时还有助于增强体质、缓解不适症状,具体如下:1.安全性提高虽然太子参是一种温和的滋补药材,但任何药物的使用都需要谨慎。对于8岁以上的小孩来说,他们的身体已经具备了一定的自我保护能力,在医生或专业人士的指导下使用太子参,可以确保安全有效。2.适应性增强随着年龄的增长,小孩8岁后身体机能逐渐成熟,对外界环境的适应性也更强。太子参作为一种温和的滋补药材,其药效对于这一年龄段的小孩来说更易于接受和适应,不会像对年幼儿童那样可能产生过大的刺激。3.脾胃功能完善8岁阶段,小孩脾胃功能已经相对完善,能够更好地消化和吸收食物中的营养成分。太子参具有健脾益气的功效,有助于改善小孩的脾胃功能,促进营养物质的吸收和利用,对小孩的生长发育有积极作用。4.增强体质太子参含有多种对人体有益的成分,如人参皂苷、多糖等,这些成分能够增强人体的免疫力,提高身体的抵抗力。对于8岁以上正处于生长发育关键期的小孩来说,适量吃太子参有助于增强体质,预防疾病。5.缓解不适症状8岁后,随着学习压力的增加和生活环境的变化,小孩可能会出现一些不适症状,如食欲不振、乏力等。太子参具有益气生津、润肺止咳等功效,可以缓解这些症状,提高小孩的生活质量。虽然8岁小孩相对成熟,但仍建议在专业中医指导下吃太子参,以确保用量和用法适宜,避免不必要的健康风险。太子参性温,可能加重上火症状,如果小孩处于上火状态,如大便干燥、小便发黄、口干等,则不宜吃。
小孩想要提高免疫力三伏贴应该贴哪里
黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
小孩想要提高免疫力三伏贴应该贴肺俞穴、大椎穴、神阙穴、足三里穴、天枢穴、命门穴等部位。1、肺俞穴肺俞穴位于背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。该穴位是肺脏经气输注于背部的穴位,贴敷于肺俞穴能够改善咳嗽、气喘等症状,增强呼吸道的抵抗力,从而间接提高免疫力。2、大椎穴大椎穴位于颈部后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中,具有调理身体阳气的功效。贴敷
小孩贴三伏贴发烧正常吗
黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
发烧指的是发热,小孩贴三伏贴发热是否正常,要结合伴随症状进行判断。1.未存在其他伴随症状,属于正常情况如果小孩仅出现发热症状,并未伴随其他异常症状,通常是正常现象。三伏贴是一种冬病夏治的方法,其配方多为温热之性的药材,包括生姜、白芥子、细辛等。将三伏贴贴在小孩皮肤上,由于药物的刺激和温热作用,可能会促进小孩局部皮肤的血液循环,从而导致体表温度升高,表现为发热。发热时间短暂,且不会对身体造成其他不良影响,家长无需担心。2.伴随其他不适症状,一般不正常部分小孩在使用三伏贴后,不仅出现发热现象,还出现、皮肤瘙痒、红斑等症状,此时通常不正常。一般是由三伏贴对小孩皮肤造成刺激,引起过敏反应所致,需及时停止敷贴。在给小孩使用三伏贴时,家长要严格遵循医生的指导进行贴敷,确保贴敷的时间、部位和方式都符合医嘱要求。如果使用三伏贴过程中,小孩发热的症状持续加重或者伴随其他症状,要及时带其就医处理。
宝宝拉肚子有红色黏稠物怎么回事怎么办
黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
拉肚子指腹泻,宝宝腹泻有红色黏稠物可能是饮食不当、阿米巴肠病、肠套叠等原因造成的,需要针对具体病因采取治疗,如一般治疗、药物治疗、手术治疗,疾病详情及治疗方式如下:1、饮食不当宝宝腹泻有红色黏稠物考虑是饮食不当造成的,比如一次性吃大量的火龙果,因为火龙果属于偏凉性的水果,吃太多会对胃肠道产生刺激,导致其功能紊乱,从而引起腹泻。同时火龙果中含有大量的植物红色色素,进入胃肠道后不容易被消化吸收,会随着粪便排出体外,所以会在排便时出现红色黏稠物。建议及时调整饮食习惯,不要一次性给宝宝吃太多凉性食物,如果要吃,可以先用温水将其温热后再吃。如果腹泻症状稍重,可以使用热水袋热敷腹部,可有助于缓解症状。通过及时调整后症状一般会得到缓解,不用过于担心。2、阿米巴肠病阿米巴肠病属于一种传染性疾病,是由溶组织内阿米巴感染引起的,其传播途径为经口传播,生活环境差以及免疫力差的宝宝患病率会更高些,患病后病原微生物会侵入肠道并破坏肠道结构,致使局部毛细血管破裂、出血,同时会刺激黏液分泌增加,当血液、黏液混合着粪便一同排出时,则会在腹泻过程中发现红色黏稠物。患病后要多休息,饮食上以流质或少渣的食物为主,注意加强营养,期间适当增加饮水量,以防水分丢失过多造成电解质紊乱或代谢性酸中毒。可在医生指导下使用甲硝唑、奥硝唑、赛克硝唑等药物治疗,具有杀灭阿米巴的作用。对于病情严重,已经出现直肠-肛周瘘管或直肠阴道瘘管等症状时,可以考虑手术,如挂线疗法、瘘管切开术等。免疫正常的患者采取规范治疗后预后普遍较好,无需紧张。3、肠套叠肠套叠是以一段肠管套入相邻肠管内,比较少见,好发于2岁以下宝宝,其确切病因不明,考虑与肠道蠕动节律紊乱有关。发生肠套叠后小肠系膜会随着肠道一同进入相邻肠管内,而小肠系膜中含有血管,当肠套叠症状比较严重时,可能会对血管产生压迫,导致肠道失去血液供应发生坏死、脱落,由于脱落的组织随着粪便不同排出,所以在腹泻时发现有红色黏稠物。患病后应严格禁食,因为进食会刺激肠蠕动,容易加重肠套叠症状。平时要注意科学喂养,不要让宝宝暴饮暴食,添加辅食时应循序渐进,防止宝宝肠道不能适应突然改变的食物。怀疑有肠坏死、腹膜炎以及采取保守治疗失败或反复发生肠套叠症状时,需要采取剖腹探查术,如发现有肠管坏死,应及时将其切除。除上述原因外,此类症状还可能与结肠息肉、败血症、血友病等疾病有关。建议家长及时带宝宝到医院检查,查明具体原因后再采取相应治疗。
宝宝缺D总是补不上去的原因和治疗方法
黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
缺D一般是指缺维生素D,宝宝缺维生素D总是补不上去可能与生理因素有关,也可能与消化不良、胃肠炎等病理因素有关,治疗方法包括一般治疗、药物治疗,疾病详情和治疗方法如下:一、生理因素人体维生素D主要通过光照合成,而食物中的维生素D含量通常比较少,如果只是单纯通过食物补充,却缺乏光照,比如宝宝缺乏室外活动,可能会导致维生素D合成减少,造成维生素
小孩胃口不好大便干结怎么办
黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
小孩胃口不好大便干结,可能与生活方式不良、小儿积食以及肠道菌群失调症等因素有关,可针对性给予饮食调整、适当运动以及药物治疗,疾病详情及治疗方式如下:1、生活方式不良如果小孩有挑食的习惯,可能会不喜欢父母做的饭菜,所以胃口不好,加之平时饮水较少,可导致粪便中的含水量降低,以至于大便比较干结。建议家长及时纠正小孩挑食、偏食等不良习惯,通过改变
小孩的肚子隔一会就抽一下是什么原因,如何治疗
黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
小孩的肚子隔一会就抽一下,可能和营养不良、肠痉挛、急性胃肠炎等原因有关,应先查明原因,然后针对病因给予一般治疗、药物治疗、心理治疗,疾病详情及治疗方式如下:1、营养不良日常饮食习惯较差,喜欢挑食,可能会造成营养不良,导致体内微量元素缺乏,当缺乏钙元素时,会导致神经肌肉兴奋性升高,容易造成不自主收缩,从而出现肚子间歇性抽搐现象。平时要保持营
十个半月的宝宝拉肚子怎么办
黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
拉肚子一般指腹泻,十个半月的宝宝腹泻可能与喂养不当、乳糖不耐受、小儿肠炎等原因有关,应针对相关病因给予治疗,包括改善喂养方式、调整饮食以及药物治疗,疾病详情及治疗方式如下:1、喂养不当十个半月的宝宝消化系统发育尚未完全成熟,不能适应食物质及量的较大变化,若喂养时没有控制好量或突然改变食物品种,容易对胃肠道产生刺激,导致其蠕动速度增快,从而
二年级小女孩乳房有硬块怎么回事,如何治疗
黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
二年级小女孩乳房有硬块可能是生理因素,也可能是性早熟、乳腺炎等病理因素造成的,应针对具体原因给予一般治疗、药物治疗、物理治疗,疾病详情及治疗方式如下:一、生理因素大部分小女孩胸部会在10岁左右开始发育,但由于现在的生活水平逐渐提高,营养越来越丰富,也有少部分小女孩可能在9岁时胸部就开始发育,而二年级小女孩年龄多在9-10岁,此时乳房硬块可
宝宝湿疹只有脸上有身上没有怎么回事怎么办
黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
宝宝湿疹只有脸上有身上没有可能与阳光暴晒、接触过敏原、营养不良等因素有关,治疗方法包括一般治疗、外用药物治疗、口服药物治疗等,疾病详情和治疗方法如下:1、阳光暴晒比如光照过强、暴露时间过长等,接触过多紫外线辐射,可使真皮内细胞释放炎症介质,刺激T细胞活化、增殖,分化为致敏淋巴细胞,使机体处于致敏状态,从而导致湿疹。由于宝宝身上穿了衣服,但是脸却暴露在外,所以通常只有脸上会有湿疹。平时需要注意帮助宝宝做好防晒措施,包括穿着防护服、打遮阳伞等,避免阳光直射,减少紫外线刺激,有助于病情恢复。疼痛较明显时,可以遵医嘱服用布洛芬混悬液、布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗,起到镇痛的作用。过敏反应较明显时,可以遵医嘱服用西替利嗪、氯雷他定、盐酸奥洛他定等抗组胺药进行治疗,起到抗过敏、缓解瘙痒的作用。2、接触过敏原宝宝属于变应性体质,在面部皮肤接触到动物皮屑、螨虫等致敏原后,可导致T细胞活化并产生细胞因子,诱导炎症反应,进而激活巨噬细胞释放炎性介质,使宝宝脸上出现湿疹,由于身上没有接触到,所以不会有症状。家长平时需要注意宝宝皮肤表面的清洁、卫生,及时换洗宝宝的衣物、被套等贴身物品,消除家中尘螨、动物皮屑等致敏原,有助于减轻和预防湿疹。3、营养不良宝宝营养不良时,由于自身内分泌和代谢发生改变,也可能产生异常免疫反应,刺激T细胞活化、增殖,使机体处于致敏状态,再加上面部与外界环境直接接触,更容易受到刺激,可导致脸上有湿疹,但身上没有。家长平时需要注意宝宝的饮食,保持定时定量喂养,纠正偏食、挑食等不良饮食习惯,保证充足的营养摄入,有助于缓解病情。无水疱、渗出、糜烂时,可以遵医嘱使用氢化可的松、泼尼松、地塞米松等糖皮质激素进行治疗,起到抗炎的作用。瘙痒症状过于明显时,可以遵医嘱服用西替利嗪、氯雷他定、氯苯那敏等抗组胺药进行治疗,起到抗过敏、缓解瘙痒的作用。除上述原因外,此类症状还可能与小儿甲状腺功能亢进症、小儿哮喘、小儿糖尿病等因素有关,建议及时就医检查,明确病因后针对性治疗。
两岁半宝宝到了傍晚就有点喘怎么回事怎么办
黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
两岁半宝宝到了傍晚就有点喘,可能是正常现象,也可能与喘息性支气管炎、小儿哮喘等疾病有关,治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗,疾病详情和治疗方式如下:1、正常现象傍晚气温相对较低,如果家长未注意宝宝保暖,当冷空气进入呼吸道后,可能会导致毛细血管收缩、支气管平滑肌收缩,进而影响通气,出现咳喘症状。家长平时需要注意宝宝的保暖,及时根据温度
新生儿胀气便秘怎么办
黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
胀气通常指腹胀,新生儿腹胀、便秘通常是消化不良、乳糖不耐受、肠套叠等原因所致,不同原因处理方式不同,详情如下:1、消化不良新生儿消化功能尚不完善,大量进食后机体无法完全吸收母乳或奶粉中的营养成分,食物堆积在胃内,可出现腹胀。且会影响食物残渣的排出,引起便秘的情况。此时可适当按摩腹部,促进胃内容物的消化,并刺激肠道蠕动,改善便秘的情况。后续喂养时需少食多餐,以防加重消化负担。2、乳糖不耐受新生儿体内缺乏乳糖酶,若饮用牛奶、奶粉等含乳糖的食物,胃肠道无法消化乳糖,乳糖堆积在肠道内,引起腹胀。且肠道内渗透压改变,引起腹痛、便秘等现象。新生儿需限制乳糖的摄入,选择无乳糖奶粉,在医生指导下服用酪酸梭菌活菌片、乳酸菌素片等药物,改善肠道菌群平衡,增强机体消化能力,减轻自身不适。3、肠套叠新生儿肠道蠕动较快,易出现肠套叠的情况,肠道蠕动随之减慢,且肠道梗阻,也可引起上述现象。新生儿需减少进食量,在医生指导下采取肠套叠复位术、腹腔镜手术等手术方式,将肠道恢复正常解剖结构,使肠道内容物可以正常排出,减轻腹胀。除上述原因外,肠易激综合征、肠息肉、肠癌等也可导致上述情况出现,需采取针对性处理,必要时可前往儿科治疗,提高预后质量。日常需科学饮食,不可过早添加辅食,待出生4-6个月时,可适当添加辅食,有利于生长发育。