关节炎可以骑自行车锻炼吗

来源:民福康

关节炎是否可以骑自行车锻炼需要根据具体病情进行分析。

若患者膝关节出现关节炎,且处于急性发作期间,患者会出现膝关节疼痛肿胀等症状。骑自行车的动作主要由下肢体完成,在运动过程中,膝关节的负重增加,且关节面受到的摩擦增多,可能会导致关节磨损程度加重,不利于关节炎的恢复。还可能导致不适症状加剧,此时不建议骑自行车锻炼。如果患者患病部位位于上半身,或病情较轻,此时临床表现不明显,适当骑自行车锻炼是可以的,对于关节负担较小。且适量骑自行车也可以刺激软骨自身代谢,锻炼肌肉肌力,增加关节稳定性,有利于病情的恢复。

关节炎患者平时还可以进行适度的游泳、瑜伽等运动,改善关节功能。患病期间需定期复诊,有助于病情的控制。

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肿胀
我们所论述多以各种疾病引起的肿胀,病因不外内因、外因。自身调解、化解、排解能力低下,加之外邪的入侵,扰乱机体的新陈代谢。蕴藏体内的邪气和外邪互相阻碍导致气机的紊乱,影响血液的运行循环。在某一部位或脏器沉积滞留而形成某种疾病而使人体趋向疾病的逐渐产生。
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风湿性关节炎平时注意什么?
臧银善 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
日常生活中建议患者注意环境卫生,保持室内通风、防潮并且注意保暖,避免受凉,适当的加强体育锻炼,增强机体抵抗力。注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,保持心情愉悦。建议患者均遵医嘱定期复查。风湿性关节炎的患者大多与链球菌感染有关,患者通常会出现局部关节红肿、热灼、疼痛以及压痛等症状。风
类风湿关节炎是一种什么病呢?
臧银善 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
类风湿关节炎是一种风湿病,按中医的概念来理解,就是受风和着湿的造成的一种疾病。按西医的说法是以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的一种全身性免疫疾病,它是改变关节软骨面的退行以及继发性骨质增生的一种疾病,病因至今未完全阐明。但同时也是弥漫性结缔组织病的一种,是一种全身性免疫性的疾病。临床症状为四肢
手腕痛风腕关节疼痛怎么办?
胡乃文 副主任医师
山东省立医院 三甲
手腕部位患有痛风,此时腕关节出现疼痛感,这可以服用药物治疗,尤其是急性发作期的患者可以给予非甾体消炎药物治疗,比如布洛芬,其次也可以服用秋水仙碱、糖皮质激素进行治疗,它们对急性发作期的痛风有很好的止痛消炎效果,其次发作间歇期、慢性期还可以给予别嘌醇、非布司他、苯溴马隆以及丙磺舒等药物进行治疗,当然还
嗓子肿胀感是怎么回事?
张攀 副主任医师
扬州大学附属医院 三甲
嗓子出现坠胀感可由多种原因引起,首先考虑是生活环境中空气污染严重,长时间吸入刺激性气体,如氨气、油烟气等,对咽喉黏膜造成损伤,出现充血水肿现象造成的;其次也可能是受到感染性因素影响诱发咽喉炎、扁桃体炎等疾病造成的。患病期间多喝水,调整好发声习惯,外出的时候佩戴口罩,并保持室内通风透气缓解症状;若是疾
类风湿性关节炎痛怎么办?
高玲 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
类风湿性关节炎引起疼痛症状,如果是急性发作,可以遵医嘱服用非甾体抗炎药物,能够促进炎症的代谢,并且可以缓解疼痛症状。急性期时会引起关节红肿、热痛的情况,此时可以使用冰袋冷敷,能够抑制炎症反应,并且具有止痛、消肿的作用。待肿胀稳定后,可以热敷,能够促进局部炎症的吸收,从而缓解疼痛症状。另外,还可以配合
我有混合痔最近外痔偶有下坠肿胀疼痛怎么办?
李峰 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
出现这种情况的时候应先使用温水进行坐浴,还可以适量加入高锰酸钾溶液放入温水中,其可以起到抗菌消炎以及加快肛周血液循环的速度,从而缓解肛周疼痛、水肿以及便血的现象。其次还应将具有清热解毒以及活血化瘀功效的中药用水煮沸然后进行肛周清洁,其可以预防患者出现嵌顿以及血栓的情况。对于肛周疼痛以及炎症严重者,可
左手指关节疼痛是怎么回事?
臧银善 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
患者左手指关节疼痛,可能是由于生理性因素引起的,也可能是疾病导致的。常见的生理性原因,包括手指过度疲劳、长时间压迫手指等,手部受凉也可能会引起手指滑膜炎,进而导致患者出现关节疼痛的症状。而常见的疾病因素,一般包括外伤引起的骨折、韧带损伤等,以及骨关节炎、关节退行性改变、骨质增生,以及类风湿性关节炎、
类风湿关节炎能治好吗?
臧银善 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
类风湿关节炎目前是没有办法根治的,目前通过规范治疗,可以缓解症状和防止关节畸形及残疾的发生,如果不及时治疗,可能会影响患者的生活质量和身体机能,从而给患者家庭带来巨大的经济负担,因此要早发现、早治疗,如果出现关节疼痛和压痛等症状,要及早到风湿免疫科就诊,根据病情程度,进行对症治疗;平时患者要控制自己
手臂关节痛怎么办?
臧银善 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
引起手臂关节疼痛的原因有多种,针对治疗方法不同。若是由于剧烈运动或者长时间劳累后出现关节疼痛的现象,可能是筋膜发炎及肌肉劳损引起,可以使用热毛巾或者热水袋局部热敷,帮助缓解疼痛的现象,症状严重的患者需通过局部使用搽扶他林软膏和口服非甾体类消炎镇痛药进行治疗。若是由于外伤引起关节疼痛,需进行局部制动,
关节痛应该挂什么科?
潘俊博 副主任医师
扬州大学附属医院 三甲
关节痛首先可以选择挂骨科。骨科是一个主要用于研究和治疗骨性疾病的科室,例如关节炎、骨折、颈椎病或者肌肉拉伤、骨质疏松等。关节疼痛可能是因为患有关节炎、骨折或者骨肿瘤等疾病导致的,所以可以就诊骨科。其次,如果关节疼痛是因为患有痛风、类风湿等疾病引起,患者也可以选择挂风湿免疫科进行治疗。出现关节疼痛的症
下眼袋一直肿胀怎么回事
黄燕 主治医师
武汉市第三医院 三甲
下眼袋肿胀主要有以下几个原因,第一、睡眠不足或者说长期熬夜,由于睡眠不足或长期熬夜,导致眼周血液循环比较缓慢,导致眼袋逐渐加重。第二、主要见于平时工作不规律,饮食不健康人群,由于长期没蛋白质摄入不足,眼周眼轮匝肌以及眶隔组织营养不足,出现松弛,导致眼袋的加重。第三、主要见于高血压病人以及年长人群。?
关节炎如何自我康复
林晓蓬 副主任医师
深圳市宝安区人民医院 三甲
膝关节炎的患者首先要多休息,避免长时间行走,减少活动量,以免引起关节炎的加重。经过一段时间的调整,可以适当的增加行走的步数,尽量避免下蹲,避免爬山,控制两个星期左右,症状会比较明显的缓解。膝关节炎患者在医生的指导下慢慢增加活动量,改变运动的方法,休息与锻炼要相互结合,可以帮助关节功能自我恢复。
牙齿错位导致牙龈肿胀怎么治
王璟 副主任医师
同济大学附属第十人民医院 三甲
在临床上如果是牙龈发炎急性期,牙龈会水肿很厉害,通常会伴有出血,会建议及时到口腔医院牙周科进行治疗。治疗牙龈炎和牙周炎,建议一定要养成好口腔卫生习惯,要按时刷牙,然后学会使用牙线、冲牙器等辅助工具,维持口腔卫生效果。另外,出现牙龈肿胀、出血的罪魁祸首就是错颌畸形牙齿不齐,因为牙齿不整齐导致牙龈肿,清洁有死角,根本解决办法还是要到正畸科找医
人们说的风湿性关节炎和类风湿关节炎是一回事吗?
常克武 主任医师
七台河市人民医院 三甲
风湿性关节炎和类风湿性关节炎是两种不同的疾病,风湿性关节炎常是由于在人有感染之后而导致关节的炎症。常在发病之前有咽痛、咳嗽等呼吸道的症状,可以有B溶血链球菌的感染。而类风湿性关节炎是一种自身免疫系统的疾病,常累及人体的多个关节,特别是手脚等小关节。类风湿性关节炎可以有遗传倾向,但和风湿性关节炎是两种疾病,不是一回事。
肿胀怎样才能消肿
张萌 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
脚肿胀的消肿需要明确具体的病因,如果这种肿胀与劳累、站立时间过长有关,可以抬高下肢,局部给予热敷,多注意休息,慢慢会改善和恢复的。如果这种肿胀与炎症的刺激有关,需要积极的给予抗炎的药物,口服抗炎药物以后肿胀会逐渐的恢复和缓解。如果是外伤引起的肿胀,早期可以给予冷敷减少渗出,在恢复期给予热敷,改善血液循环,再口服活血化瘀的药物,症状也会得到
中医能治骨关节炎
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
中医是可以治疗骨关节炎的,但绝大部分是保守治疗,只是缓解骨关节炎所产生的疼痛和活动障碍而已,一般通过针灸和艾灸疗法对其进行治疗,必要时也会辅助中药封包等疗法,对其症状进行缓解,但骨性关节炎是一个比较棘手的疾病,目前中医也引进西医的疗法,比如封闭注射。
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