心绞痛注意事项和保养

来源:民福康

心绞痛的注意事项有戒烟限酒、调整饮食结构、注意休息等,保养方法有保持心态平和、养成良好作息习惯、积极治疗基础疾病等,具体情况如下:

一、注意事项

1、戒烟限酒

吸烟可增加心脏病的发生几率,平时吸烟的患者应及时戒烟,并远离二手烟,还应尽量避免饮酒,否则会导致心绞痛加重。

2、调整饮食结构

饮食方面应以清淡、低脂、低盐食物为主,可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、草莓、桃子、青菜、菠菜等,能够增强体质,有助于身体恢复。

3、注意休息

心绞痛通常是过度劳累诱发而来,平时应注意休息,避免进行重体力劳动以及剧烈运动,降低心绞痛发作次数。

二、保养方法

1、保持心态平和

患者出现焦虑、抑郁、恐惧、愤怒等负面情绪时,可以通过做些感兴趣的事情转移自身注意,保持心态平和,避免情绪波动较大,以免导致心绞痛发作。

2、养成良好作息习惯

患者平时应养成良好的作息习惯,避免长时间熬夜,需早睡早起,保证充足的睡眠,对心脏有好处。

3、积极治疗基础疾病

若存在高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病,还应及时配合医生治疗,以免对心脏造成不良影响。

除了上述注意事项以及保养方法外,患者在病情缓解期也可以做好保暖工作、适当锻炼身体。心绞痛发作时建议尽早就医干预,以改善预后,防止心脏功能严重受损。

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孕妇可以吃鸡肝吗
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
孕妇若对鸡肝不过敏,一般可以适量吃鸡肝。鸡肝富含多种营养成分,有利于孕妇健康与胎儿的发育,同时鸡肝还有助于预防孕期贫血、增强孕妇免疫力等。鸡肝是鸡的肝脏,含有丰富的营养物质,包括蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素、维生素C、硒等,有利于孕妇和胎儿的健康。鸡肝中的铁含量丰富,而怀孕期间由于胎儿的增长速度比较快,孕妇容易出现贫血现象
可乐鸡翅孕妇可以吃吗
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可乐鸡翅含有丰富的营养物质,有利于孕妇与胎儿健康,且口味香甜,能够增进食欲。但由于其可能会增加妊娠期糖尿病与高脂血症的发生风险,因此孕妇仅可少量吃可乐鸡翅。可乐鸡翅以鸡翅和可乐为主要原料,加入姜、葱、蒜等调料制作而成。在高温炖煮过程中,可乐中的大部分咖啡因与碳酸被分解,孕妇吃可乐鸡翅后,一般不会对胎儿造成明显的影响。而且可乐鸡翅富含高质量
高血压适合喝什么茶比较好?
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中日友好医院 三甲
适合高血压病人喝的茶水主要是各种养生茶,如黑苦荞茶、罗布麻茶、菊花茶等,都具有一定的辅助降压作用,有利于高血压病人控制血压,比较适合高血压病人饮用。普通的茶水中,因为含有茶碱,容易产生心血管系统和中枢兴奋作用,影响高血压病人的睡眠、影响血压的控制,一般不提倡高血压的病人饮用。
高血压可以吃肉吗?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
肉食含有丰富的氨基酸,优质的蛋白以及各种微量元素,对于高血压的病人,当然可以食用肉。不过吃肉也要注意吃肉的类别,可以多吃一些白肉。例如鱼肉、禽类的肉。尽量少吃一些含胆固醇较高的红肉,例如肥肉、牛肉、羊肉等等,因为吃这些红肉,会造成血脂增高造成动脉硬化,当然适当吃一些是可以的,并不用因噎废食。
高血压的人能不能吃西洋参?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
对于高血压的病人,可以适当吃一些西洋参。西洋参能提高机体免疫力,含有一些微量元素。对于高血压的病人比较有利,最好不要吃红参,因为红参会造成血压升高。除此以外,高血压的病人还需要严格的控制饮食,尽量多吃一些高钾、低钠的食物、粗粮、豆制品、优质的动物植物蛋白等等。戒烟、戒酒,适量运动,保持心情舒畅等等。
冠状动脉粥样硬化性心脏病是什么?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病,这是心血管内科比较多见的慢性病,是由于冠状动脉粥样硬化而造成心肌的缺血性病变。病人会表现为胸憋、气短、心悸、甚至是胸痛等表现,这种疾病严重者,还可以发展成为心肌梗死,甚至是心源性猝死。因此要给予积极有效的治疗,比如应用改善心肌供血的药物治疗、支架治疗、或者是搭桥手
高血压压差小的原因和危害?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
高血压压差小的现象,有可能属于主动脉瓣狭窄的情况造成,这种情况心脏射血受限,血管内容量不足,影响血管供应,可以诱发心绞痛,重者会造成心功能衰竭等。影响脑血管供应,表现出供血不足会表现出头晕,头痛,晕厥,或表现出意识障碍等。高血压压差小的现象,有可能是心包积液的原因造成,大量心包积液压迫限制心脏,可能
心绞痛多吃什么食物?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
心绞痛的病人,建议多吃含膳食纤维和维生素丰富的青菜水果,比如芹菜,春菜,胡萝卜,黑木耳,苹果,海带,茄子,洋葱,番茄,香菇,玉米等。心绞痛的病人应当少吃含胆固醇高的食物,比如肥肉,猪蹄,动物内脏等。心绞痛的病人,除了要注意低脂低盐饮食,还应当保持情绪的稳定,防止情绪的激动,防止过度的劳累,定期的进行
胸痹是心脏病吗?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
胸痹不一定是心脏病。胸痹是指以胸部闷痛为主要表现的一种疾病,冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌病、心脏瓣膜病、心梗或是心绞痛病人会表现出胸痹现象。患有慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、支气管哮喘或是肺炎等呼吸系统疾病的病人也会表现出胸痹现象。如果病情比较轻微,会表现出胸闷、气促、喘息、呼吸不畅等表现,如果
不稳定型心绞痛的诊断标准?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
不稳定型心绞痛的诊断标准是1、心绞痛发作更加频繁,疼痛的程度增加以及持续时间延长;2、在休息时会表现出心绞痛发作的现象;3、在轻微的活动后会表现出心绞痛,或心绞痛是在一个月内才表现出;当其中三项中至少满足一项,伴随ST-T改变,即可确诊为不稳定性心绞痛。在确诊后口服硝酸甘油积极治疗,还需要使用阿司匹
高血压会引起脑动脉粥样硬化吗
王默力 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
高血压可以引起脑动脉粥样硬化,因为高血压长期对管壁有大的压力,就会损伤血管的内膜,损伤血管内膜实际上就是启动了动脉粥样硬化的开始。因此,对于高血压的病,一定要积极防治,就是按照医生的指导降压,我们尽量选择长效降压药,因为长效降压药让血药浓度是比较稳定的,而尽量少用短效药物,因为短效的血药浓度不稳定,可以造成血压的忽高忽低,此时实际上就是对
药物治疗高脂血症的注意事项
王伟民 主任医师
北京大学人民医院 三甲
血脂主要是通过饮食,以及一些本身跟遗传基因有关系的,饮食来讲,甘油三酯、胆固醇都跟饮食有很大的关系。血脂除了饮食控制、加强锻炼以外,一定要吃降脂药,降脂药现在常用的有比如β类、甘油三酯、他汀类,现在还有很多新型的药物,假如以他汀类为主,这个药主要是降胆固醇,跟动脉粥样硬化关系,尤其低密度脂蛋白跟动脉粥样硬关系最大的元凶还有低密度脂蛋白,他
肾性高血压和肾血管性高血压是一样的吗
孙宁玲 主任医师
北京大学人民医院 三甲
肾性高血压和肾血管性高血压是不一样的,肾性高血压是肾实质性损害,蛋白尿,有红血球、白血球、颗粒管形,还有一些其他的颗粒的一些肾性改变,是肾炎后的一种高血压。肾血管高血压,实际是属于肾动脉狭窄,肾血管的一个疾病,往往通过超声的方式,通过肾脏CT的方式,还有通过一些临床上的肾脏彩超的方式,看肾脏大小,所以肾血管性高血压,一般来说是血管病变,而
高脂血症是什么引起的
姜殿德 主任医师
吉林省吉林中西医结合医院 三甲
高脂血症分为原发性高脂血症和继发性高脂血症两种。原发性高脂血症与基因突变、环境因素有关,如不良饮食习惯、活动量少、肥胖、抽烟、酗酒等。继发性高脂血症疾病主要和糖尿病、甲状腺功能减退症、肾病综合征、肝脏疾病、多囊卵巢综合征、系统性红斑狼疮等有关。
混合型高脂血症是什么意思
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
混合型高脂血症是高脂血症的一种临床类型,是指血清中的总胆固醇和甘油三脂含量均明显升高,甘油三酯超过1.7毫摩尔每升,而总胆固醇大于5.77毫摩尔每升以上。混合型的高脂血症患者,比单纯的高胆固醇血症或者单纯的高甘油三酯血症更加危险,而且更加难以治疗,因此要通过综合的方式,降低血脂水平。
年轻人偶尔心绞痛正常吗
孙明明 副主任医师
保定市第二医院 三甲
年轻人偶尔心绞痛属于不正常现象,说明心脏的冠状动脉发生了硬化性改变,属于器质性病变,要引起家属足够的重视,需要立即给予对症治疗。年轻人偶尔心绞痛与长时间熬夜、平时长时间过度劳累以及某些器质性疾病有关,例如甲状腺功能亢进、贫血、低血压等。
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