民福康> >甲亢可以慢跑吗
甲亢一般指甲状腺功能亢进症,患者是否可以慢跑与病情有关,应结合实际情况分析。
慢跑属于一项有氧运动,能够帮助维持肌肉张力,还可以调节心血管功能,同时能够有效维持患者的骨密度,对身体有好处。甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素产生过多而引起的临床综合征,受到疾病影响,患者的基础代谢率会升高,容易出现心慌、手抖、消瘦等症状,如果病情比较严重,上述症状未得到控制,一般不建议慢跑,以防诱发交感神经兴奋,导致心跳速度进一步增快,使得不适症状加重,或诱发急性心律失常。如果病情较轻或及时采取治疗症状有明显缓解,则可以适当慢跑,对身体有一定的好处。需要注意,慢跑过程中一旦出现心慌、呼吸困难等不适症状,需要立即终止,防止出现不良反应。
甲状腺功能亢进症患者日常除了运动外,在饮食上也要多加重视,应以高热量、高维生素、高蛋白的食物为主,从而满足身体需求。