民福康> >甲减失眠严重怎么办
甲减通常指甲状腺功能减退,甲状腺功能减退患者通常是因体内激素水平降低、情绪紧张、药物刺激等原因导致失眠严重,需根据原因分析处理方式,具体如下:
1、激素水平降低
甲状腺功能减退患者,体内产生的甲状腺激素产生不足,导致内分泌紊乱,脑部神经可能会异常兴奋,引起失眠。
患者日常需保持休息,缺碘者饮食上可食用海带、紫菜等食物。若合并缺血,还可多吃含铁、叶酸的食物。遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物,调整体内激素水平。还可调整睡眠环境,保持安静,注意温度适宜,有助于提高睡眠质量。
2、情绪紧张
部分患者对疾病无充分的认知,会出现恐惧、害怕、紧张等情况,导致神经高度紧张,从而引起失眠。
患者可与医生进行交谈,正确认识该疾病,释放自身的压力,增强对抗疾病的自信心,改善失眠的情况。
3、药物刺激
甲状腺功能减退患者需要长期用药,部分药物可能影响睡眠质量,引起严重失眠。
患者可在医生指导下调整治疗方案,或服用佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等药物促进机体入睡,避免长时间睡眠不足影响正常生活。
此外,如果患者合并其他疾病,可能由于机体不适引起失眠。患者还可采取中医理疗,如针灸、按摩等方式,帮助改善睡眠。必要时需前往医院进行诊疗,以防病情持续加重。