覆盆子一般没有明显的副作用，但部分人群食用后可能会导致小便不利、阴虚内热和过敏，详情如下：
1、小便不利
覆盆子是一味收涩药，具有缩尿的作用，如果长期大量食用，可能会导致小便不利，出现或加重小便短赤的症状。
2、阴虚内热
覆盆子性微温，具有一定的温阳作用，如果肾阴虚患者过多食用，可能会加重阴虚内热，出现五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸痛、失眠多梦等不适症状。
3、过敏
对于部分变应性体质患者，在食用覆盆子后，还可能会出现过敏反应，比如皮疹、发热、瘙痒等。
如果食用后出现相关不适症状，建议患者及时就医检查。
