小孩出虚汗是缺钙还是缺锌应该根据伴随症状、临床检查结果等方面进行分析。
如果小孩出虚汗的时候还伴有骨骼部位疼痛、牙齿萌出迟、易哭闹、烦躁等症状，且实验室检查显示血清钙水平明显降低，但是空腹血清锌以及头发锌含量正常，则考虑是缺钙。因为缺钙时会导致中枢神经系统兴奋，所以造成汗液分泌增加。如果小孩出虚汗的同时伴有厌食、脱发、身高及体重低于正常同龄儿、精神萎靡、消化不良等症状，实验室检查发现空腹血清锌以及头发锌含量降低，血清钙水平正常时，则和缺锌有关。主要是因为缺锌会导致机体免疫力低下，容易受到病原体侵袭引起发热，此时会通过出汗调节体温。
另外，小孩出虚汗还考虑和生理因素、甲状腺功能亢进症、多汗症等因素有关，详情如下：
1、生理因素
小孩本身代谢比成人快，基础体温也会比成人高。在单位皮肤面积下，小孩的汗腺更丰富，在活动、进食、周围环境温度高的情况下会有出汗的现象，是正常情况，家长不必担心。
2、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是体内甲状腺激素分泌和合成过多造成的，小孩会因为基础代谢率升高、代谢亢进出现怕热、出汗多的现象。甲状腺功能亢进症经过及时、规范治疗后一般预后较好，但是治疗不及时或者治疗不当可能会累及多个器官，严重时会引发甲状腺危象。
3、多汗症
多汗症是因为遗传、药物刺激、感染等因素引起的，小孩会因为自主神经功能紊乱造成汗腺兴奋性过高，出现出汗增多的现象。建议家长及时带小孩就医治疗，防止反复继发感染，甚至出现心理问题。
