民福康> >米粉嘌呤高吗痛风可以吃吗
米粉是低嘌呤含量的食物,痛风患者通常可以吃。
米粉是一种低嘌呤食物,每100克米粉中嘌呤含量约为11毫克,含量较低。痛风患者多存在嘌呤代谢障碍,而米粉的嘌呤含量较低,患者适量吃米粉一般不会对患者的嘌呤代谢产生负担,因此不会引起患者尿酸升高,进而不会导致病情加重。
由于米粉中营养成分较为单一,因此痛风患者吃米粉时要增加新鲜蔬菜的摄入,以达到营养均衡的目的。此外,患者还应适当增加饮水量,稀释血液中的尿酸浓度,促使尿酸随着尿液排出。痛风急性发作时,患者应注意休息,疼痛加剧时,可采用冰敷的方式止痛。当症状无法缓解时,患者应及时前往医院就诊。痛风患者日常积极配合治疗并做好生活管理,一般可以控制稳定。