脚踝长期肿胀不消失怎么办

脚踝长期肿胀不消失可能与踝关节扭伤、痛风性关节炎、类风湿关节炎等因素有关，应针对原因进行处理，具体情况如下：

1、踝关节扭伤

行走或者运动过程中，踝关节过度内翻或者外翻，可导致踝关节扭伤，周围软组织受损出血，血液淤积在皮下可引起肿胀。若损伤比较严重，血肿处理不及时，则会导致肿胀持续存在。

患者可以对患处进行按摩或者热敷，能够加快踝关节血液循环，促进肿胀消退。若按摩或者热敷效果不佳，可以遵医嘱服用活血化瘀药物进行治疗，比如活血止痛胶囊、独一味分散片、三七伤药片等。踝关节扭伤经过规范治疗后，病情可治愈。若未进行规范治疗，则再次发生扭伤的风险会增高。患者治疗期间应限制脚部活动，避免久站或者久坐，以免导致病情加重。

2、痛风性关节炎

痛风性关节炎是由尿酸水平过高，尿酸盐结晶析出沉积在关节内引起的疾病，在病情发作时可引起关节肿胀、疼痛等症状。部分患者症状持续时间较短，可能在数天内自行缓解，但也有部分患者症状持续时间较长，可能会持续2周左右。

患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如双氯芬酸钠、塞来昔布、吲哚美辛等，能够减轻炎症反应，缓解疼痛、肿胀等症状。在病情缓解期，可以遵医嘱服用别嘌呤、非布司他、苯溴马隆等药物进行治疗，能够降低体内尿酸水平，以减少病情复发几率。虽然痛风性关节炎属于终身性疾病，但是通过及时就医治疗，多数患者预后良好，能够正常工作生活。若未及时治疗，可造成关节畸形或者功能损伤。患者平时还应调整饮食结构，以低嘌呤食物为主，忌吃猪肝、猪心、沙丁鱼等高嘌呤食物。治疗期间避免盲目停药或者减少药物剂量，否则不能起到较好的治疗效果。

3、类风湿关节炎

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，以侵蚀性关节炎为主要特征，病情累及脚踝时，可导致踝关节长时间晨僵、肿胀、疼痛等。

患者在病情活动期疼痛、肿胀明显时，应注意休息，避免剧烈运动，可以遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物进行治疗，有助于消除关节肿胀、疼痛等。同时还应联合使用抗风湿药物进行治疗，比如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等。类风湿关节炎无法治愈，但是通过规范治疗能够缓解临床症状，预防关节畸形的发生。恢复期间可适当进行关节功能锻炼，以免关节过度僵硬。

除了上述常见原因外，还可能是其他因素所致，比如风湿性关节炎、肝功能衰竭、肾功能衰竭等，患者可以去医院完善相关的检查，比如体格检查、血常规、血生化、肝功能检查、肾功能检查、踝关节X线检查等，并及时针对病因进行治疗，通过规范治疗后能够改善临床症状，提高生活质量，患者无需过度担心。