抽血明明不是很疼却害怕可能与心理作用、精神创伤和晕血症等原因有关，详情如下：
1、心理作用
在抽血前，通常需要使用针刺，在看到尖锐物品触及或快要触及皮肤时，即使不疼，也会本能地产生害怕情绪。
2、精神创伤
曾经在抽血或输液时，由于医护人员操作失误，出现疼痛、大量出血等情况，可能会造成精神创伤，当再次抽血时，容易产生精神应激，在不疼的情况下也会感到害怕。
3、晕血症
晕血症多与自主神经功能紊乱有关，在看到或嗅到血液时，容易使意识和躯体产生过激反应，即使无疼痛感，也会不自主感到害怕。
除上述原因外，此类症状还可能与恐针症、恐惧症、神经衰弱等因素有关，患者在抽血前可以通过与人交流、玩手机等方式转移注意力，避免精神过度集中，有助于减轻恐惧感。如果同时伴有头晕、恶心、呕吐等症状，建议及时就医检查。
