熟普洱茶是寒性还是温性

熟普洱茶通常指的是普洱熟茶，普洱熟茶一般是温性的。

未经炮制的普洱生茶是凉性的，普洱熟茶是将大量普洱毛茶聚集在一起，通过人工洒水加湿使普洱毛茶渥堆发酵的方式制成的。经过发酵的普洱熟茶茶性温和，颜色以红褐色为主，口感醇厚，香气有明显渥堆味，几乎不苦涩。普洱熟茶中含有丰富的茶多酚，可以降低血清三酰甘油、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇含量，升高高密度脂蛋白胆固醇含量，普洱熟茶还能改善胰岛素抵抗，增加胰岛素敏感性，并对其代谢酶和转录因子的活性和表达有一定的影响，从而增加了目标器官对葡萄糖的吸收和利用，因此高脂血症以及高血糖的患者可以适量喝一些普洱熟茶。

普洱熟茶的好处虽然多，但不宜喝过浓的茶水，过浓的茶水中含有大量的咖啡因、茶碱等物质，可能会引起神经兴奋性提高，造成失眠、心跳过速，心率不齐等症状。