什么东西清热去火

清热去火的东西主要包括寒性食物以及清热解毒的中成药，详情如下：

一、寒性食物

1、苦瓜

苦瓜味苦、性寒，归心、脾、肺经，适当食用可祛暑清热，帮助清除内热，缓解上火引起的双眼发红、食欲不振等现象。

2、西瓜

中医认为西瓜性寒，且含有较多的水分，内火旺盛的患者适当食用，可帮助清热去火，还可减轻口干舌燥、大便干结等表现。

3、绿豆

绿豆味甘、性寒，归心、胃经，对于暑热烦渴、水肿等情况，适当食用绿豆有改善作用，可以清热解毒、消暑利水。

二、清热解毒的中成药

患者还可在医生指导下服用清热解毒口服液、疏风散热胶囊等药物，具有清热解毒、疏风散热的功效，帮助机体降火。

除上述食物、药物外，还可采取针灸、按摩、艾灸等方式，疏通经络，帮助清泻内火。必要时可前往中医科就诊，改善机体不适。