一睡不着就焦虑想哭怎么回事，怎么办
一睡不着就焦虑想哭可能是生理因素所致，还可能是植物神经紊乱、焦虑症等病理因素引起的，需要根据原因进行针对性的处理，详情如下：
一、生理因素
工作压力过大、经济负担过重、生活中出现重大变故等因素，可导致心情压抑，出现失眠、焦虑、想哭等症状。
患者需要积极调节不良情绪，注意劳逸结合，适度增加户外活动的时间，多与家人、朋友沟通交流，释放心中压力。患者睡前可以通过温水泡脚、洗温水澡、喝温牛奶等方式，帮助入眠，提高睡眠质量。患者经调理后，症状可逐渐消失，不必过度担心。
二、病理因素
1、植物神经紊乱
植物神经紊乱考虑与长期精神紧张、遗传、烟酒刺激、营养代谢异常等因素有关。患者交感神经和副交感神经之间的平衡被打破，可导致内分泌系统、循环系统、代谢系统等功能失调，进而出现失眠健忘、四肢麻木、头晕、胸闷等症状，伴随焦虑、抑郁等情绪变化。
患者需要放松心情，保持营养均衡，适度进行体育锻炼，可以在医生指导下使用谷维素、维生素B1等药物，起到调节植物神经功能的作用。患者还可以做头部按摩、针灸治疗等，以松弛紧张的肌肉，促进血液循环，改善睡眠质量。若情绪过度压抑，需要接受心理疏导。植物神经紊乱在去除病因后可以得到治愈，总体预后良好。
2、焦虑症
焦虑症的病因复杂，发病机制尚不明确，考虑与5-羟色胺系统异常、去甲肾上腺素系统功能亢进、海马结构或功能异常等因素有关。患者可出现强烈、过度和持续的恐惧、担忧，从而引起失眠、想哭。部分患者还可伴随皮肤潮红、心悸、气短、憋气等症状。
患者需要保持愉快的心情，多做自己感兴趣的事情，比如听音乐、看电影、瑜伽等，以转移注意力。患者可以接受心理治疗，比如认知行为治疗、生物反馈治疗、支持性心理治疗等，帮助缓解焦虑情绪。患者还可在医生指导下使用丁螺环酮、舍曲林、氟西汀等药物进行治疗。患者应及时就诊，该病经积极治疗，可以获得良好预后。但若未得到有效治疗，可能会出现自伤、自杀倾向。
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抑郁症
抑郁症属于典型的精神障碍性疾病，具有发病率高、临床治愈率大、好发于秋冬季节的特点，发作时可表现为精力不足、对任何事情都提不起兴趣、情绪低落、莫名不开心等，其中以明显且持久的心境低落为主要特征，部分病例可有自残，甚至自杀行为，同时伴有精神疾病症状，比如幻觉、痴心妄想等，严重时还可引起抑郁性木僵，即面部表情单一且固定、缺乏对刺激的反应、不爱说话、懒得动，甚至不动等。
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失眠多梦是怎么回事
温天燕 主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
失眠多梦实际上长期以来主要还是一个心理状况，都是工作、生活压力比较大或者工作事务比较繁忙，日有所思夜有所梦，所以白天很多事情，如果在休息的期间不能放下，有所纠结，这个实际上出现多梦情况比较多见。失眠还有其他原因，单纯性失眠以失眠为主。失眠以后，有些病人不影响日常生活和工作，第二天照样精神百倍，这样病人实际上可以通过一定自我调节，自我舒缓压
颈椎病会导致头晕吗
陈远林 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
颈椎病会导致头晕，颈椎病能够导致很多症状，头晕是其中一个。颈椎病会影响到交感神经，还有椎动脉等等，反射到大脑供血就会受到影响，会出现头晕症状。如果出现头晕，大家应该及时就医，到医院进一步检查是不是颈椎引起。如果是颈椎引起头晕，一般在颈椎会有症状，比如说酸胀或者是疼痛、僵硬，还有拍片会显示颈椎有增生或者是曲度变直，其它检查会有提示颈椎相关方
一躺下就心慌心悸难受是怎么回事？
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
一躺下就心慌、心悸不适，多见的原因是心血管疾病造成的心功能不全，发病机制是躺下后机体循环系统返回心脏的血液量增多，心脏负担加重，由于心脏本身存在基础病变，心功能代偿能力下降，就会造成心慌、心悸、胸闷等表现。其次是甲状腺功能异常，如甲状腺功能亢进、甲状腺结节等均可造成心悸不适。再就是高血压病人，如果血
检查心脏没问题但就是心悸？
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
心肺功能不全有可能导致心律如各种早搏或阵发性心动过速等,可表现为心悸。也有可能是植物神经功能紊乱,建议做一个动态心电图,如果心电图显示没有心律不齐,那么就考虑植物神经功能失调,保持心情舒畅,保证足够的睡眠,症状就会有所改善。
失眠心脏不舒服怎么办？
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
失眠症造成心悸，首先要改善睡眠。正常用来改善睡眠的方法是适当放松，白天最好不要睡觉，适当增加运动量，还可以参加一些集体户外活动，睡前能喝一杯温牛奶。如有需要，可口服一些改善睡眠的药物。多见的药物有心神宁、劳拉西泮、安定等。睡得好了，心脏的不适自然就好了。如仍有心脏不舒服的表现，仍应到医院就诊，行心电
心脏植物神经紊乱怎么治疗？
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
心脏植物神经功能紊乱会出现心悸、胸闷以及劳累后气喘、心律失常，主要出现早搏或者心率不齐，那么治疗主要针对以下几个方面，如果心律失常，可以进行对症治疗，如果心动过速或者早搏，可以用一些减慢心率的药物，再一个调节植物神经功能，一些相应药物包括谷维素，可以调节植物神经功能紊乱，第三个植物神经功能紊乱往往合
植物神经紊乱会引起心脏出现各种症状吗?？
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
植物神经功能紊乱会造成心脏表现出各种症状吗，会的，我们经常可以看到半夜来急诊看病说心慌，有濒死感这样的病人，实际上你给他做一个心电图，甚至做一个心脏超声，都不会有问题，什么原因造成的，就是植物神经功能紊乱造成来的一种心脏官能症的躯体化表现。因此当有这些症状频繁发生的时候，而且又不会造成什么严重后果，
怎么判断神经衰弱？
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
判断神经衰弱可以根据自身的症状判断，神经衰弱正常会表现出失眠或者是情绪激动等表现，而且还有可能会造成烦躁易怒，还会造成心慌胸闷以及耳鸣。也可以到医院做一下相关检查诊断，比如医生查体或者是脑电图检查。神经衰弱一般是由于长时间从事脑力工作造成的，还有可能是精神过度紧张。
失眠头晕是怎么回事？
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
造成失眠眩晕的原因主要有:一是精神压力过大，情绪不稳定，精神过度紧张等。其次可能和贫血有关。血中血红蛋白减少，细胞携带氧量降低，组织缺血缺氧表现，人会感到乏力，失眠，头昏，头疼等表现。其三，可能和脑部供血不足有关。多因颈椎增生压迫或脑缺血导致的，表现为失眠、头昏眼花等。
睡不着觉是神经衰弱吗？
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
表现出睡不着这样的情况，可能是受神经衰弱的影响，但不一定是神经衰弱所造成的，正常的失眠现象可能是以下原因所造成的，第一，近期精神压力过大、用脑过度。第二，情绪波动大过分刺激了大脑。但是如果经常表现出失眠，并且伴随疲倦、提不起力气等表现，可能是患有精神衰弱，建议服用谷维素、维生素B1、维生素B12等药
胸闷心悸怎么治疗
刘红旭 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
首先要查明胸闷、心悸的原因，才能进行针对性的治疗，主要分为西医治疗和中医治疗。1.西医治疗临床上最为常见的导致胸闷、心悸的原因是心脏相关的疾病，包括冠心病、心律失常及心力衰竭等。患者可以遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷、美托洛尔、普罗帕酮等药物进行治疗，能够改善心脏供血、控制心率以及提高心脏功能。2.中医治疗中医上将这种情况多归为胸痹、心痛，
阳光抑郁症是怎么回事
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
阳光抑郁症也叫微笑抑郁，不像一般抑郁症那样看上去情绪低落，一般表面看起来非常阳光、快乐、充满激情，但是当独处时候却收敛起笑容，内心悲伤忧郁。患者把自己内心郁闷、委屈、愤怒等真正情绪都给隐藏起来，只向人们展示自己比较阳光一面。由于自己内心真正的情绪长时间无法宣泄，积累下来形成巨大压力而形成成为抑郁症。当一个人外表显得很外向、阳光时，抑郁症是
心悸胸闷气短是怎么回事
刘红旭 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
从中医上讲，心悸胸闷气短多由于心气不足、心阳亏虚所致，归于胸痹、心痛的范畴，也就是西医上常说的冠心病。中医认为，气行则血行，由于气虚推动无力，导致气虚血瘀，心脉瘀阻，出现心悸胸闷气短。另外寒主收引、寒易伤阳，寒凝脉泣，会出现血液瘀滞，瘀而不通，不通而痛。所以，有些病人还会出现胸部疼痛。治疗上就要应该温阳补气，行气补血、这样才能达到温通血脉
焦虑症为什么怕声音
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
焦虑症的患者本身一直处在非常紧张、焦虑，甚至烦躁的状态中，一旦有噪音刺激，容易加重这些不适症状，会感觉到特别的不安。同时也会出现躯体症状，比如心慌、心率增快、胸闷、胸痛、呼吸不畅等。另外也会伴发头疼、头晕，甚至出现恶心、晕厥等症状。
植物神经紊乱怎么检查出来
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
植物神经功能紊乱属于交感以及副交感功能障碍，需要依据症状进行诊断，比如患者可能有心慌、憋气、胸闷等血压变化，也有胃疼、腹痛、腹泻或者月经不调，男性会出现性功能障碍，表现为多系统出现障碍，比如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌和生殖系统都有异常情况发生，通过症状综合判断没有特异性检查，比如核磁、CT都不能检查出来。
失眠的日常调理方法
刘海丽 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
可以通过日常调理方法改善症状，要养成良好睡眠习惯，在睡眠之前避免喝浓茶、咖啡刺激神经饮品，也不可以吸烟、喝酒，要创造良好睡眠环境，卧室要保持安静，如果强光刺激都会影响到正常睡眠。还可以在睡觉之前用热水泡脚或者喝杯热牛奶，能够有助于睡眠。同时，也要注意在白天适当活动避免过于劳累，白天午睡时间尽量减少，控制在一个小时之内。
