精冷是肾阳虚还是肾阴虚

射精无力可能是肾阳虚引起的，也可能是肾阴虚导致的。 肾阳虚是指肾阳虚衰，温煦失职，阳气无法通达全身，可导致患者各脏腑功能减退，便容易出现射精无力的症状。肾阴虚是指肾阴亏损、失于滋养、虚热内生、体内阴液不足，无法维持机体的能量，在射精时容易表现为乏力的现象，所以射精无力可能是肾阳虚也可能是肾阴虚引起的。 建议射精无力的患者前往医院接受检查，明确具体情况，并配合治疗，缓解病情。

肾阳虚患者可以适当食用羊肉、海参等食物，以及遵医嘱服用药物。 1、羊肉 羊肉味甘性热，入脾、肾经。患者适当食用可以起到补虚益气、温中暖下的作用，能够温补肾阳，帮助增强体质。 2、海参 海参味甘、咸且性平，归肾、肺经，具有补肾益精、养血润燥的功效，适当食用对减轻梦遗、勃起功能障碍等不适有一定帮助。 3、药物 患者必要时可以使用右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物固肾益精、温补肾阳，能够促进身体恢复。

肾阴虚吃梨、荸荠、桑葚等水果好。 1、梨 肾阴虚患者常常伴随口干、咽干、口渴等症状，而梨具有生津止渴的作用，能够增加口腔和咽喉的湿润度，缓解口渴感。 2、荸荠 荸荠性寒，能够补益肾阴、滋润身体，可帮助缓解肾阴虚引起的乏力、眩晕等症状。 3、桑葚 桑葚性寒，具有滋阴润燥、生津润肠等功效，有助于缓解肾阴虚引起的口干、口渴等症状。同时，桑葚中还含有丰富的营养，适量吃可以提高免疫力，有助于病情恢复。

肾阳虚可以进行一般治疗、药物治疗、针灸治疗等。 1、一般治疗 患者饮食方面可以吃些羊肉、韭菜等温补肾阳的食物，避免吃性质寒凉食物，比如螃蟹、柿子等，以免损伤体内阳气，使病情进一步加重。 2、药物治疗 患者可以遵医嘱服用右归丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的作用，从而促进病情恢复。 3、针灸治疗 选取关元、命门、腰阳关等穴位进行针灸，对于改善肾阳虚症状也有一定的帮助。

肾阴虚和肾阳虚主要区别在于症状、舌苔、治疗药物等方面。 肾阴虚患者可表现为虚热症状，例如手脚心发热、头晕耳鸣、腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）、潮热（一阵一阵地发热）盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止）、午后两颧泛红、男子遗精早泄、女子经量少或闭经、舌红苔少、脉细数等。 肾阳虚患者则会出现虚寒的症状，例如怕冷、手脚发凉、尿频自汗（白天不自主地出汗，稍动出汗就加重）、久泄、小便清长、精神萎靡、腰膝冷痛、性欲减退、男子阳痿、女子宫寒不孕、舌淡苔白、脉沉无力等。 肾阴虚可以通过服用六味地黄丸、左归丸等具有滋阴补肾功效的药物来进行治疗。肾阳虚常用温补肾阳（温煦补充肾脏阳气）的药物进行治疗，比如桂附地黄丸、右归丸等。 因此当出现以上不适症状时，应当予以重视，及时就医，并在医生指导下规范治疗，请勿自行服药。

肾阴虚的发生与长期过度劳累、情绪不稳定、生活不规律等因素有关，相关分析如下： 1.长期过度劳累 长时间的过度工作、学习或体力劳动会耗费大量的精气神，使肾脏的阴精逐渐耗损，引起肾阴虚。 2.情绪不稳定 长期的情绪波动，如焦虑、紧张、抑郁等，会导致肾气受到损伤，引起肾气阴阳不协调，从而引发肾阴虚。 3.生活不规律 长期熬夜、睡眠不足、生活作息不规律，会消耗肾脏的精气，导致肾阴虚的发生。

肾阴虚患者一般不宜喝黄芪泡水。 肾阴虚通常是由于久病、性生活过多、长期熬夜、不健康饮食等因素，导致体内阴液耗损或不足引起的，患者可出现五心烦热、潮热、盗汗、咽干、小便黄、大便干等上火症状。而黄芪性微温，且具有补气的作用，肾阴虚患者喝了黄芪泡水后，可能会加重体内上火症状，从而加重病情，所以通常不建议这类患者喝黄芪泡水。对于肾阴虚患者，日常可以吃些甘凉滋润的食物，如鸭肉、芝麻、百合、桑葚等。

肾阴虚时心脏的症状一般包括心悸、失眠、呼吸不畅等，相关解释如下： 1.心悸 肾阴虚可导致心脏气血不足，使心脏的营养和能量供给减少，会导致心脏的跳动感更加明显，出现心悸的感觉。 2.失眠 肾阴虚会引起心火旺盛，使得交感神经兴奋，导致脑神经活跃，会使患者出现失眠的情况。 3.呼吸不畅 若不及时治疗，肾阴虚情况加重，导致心脏供血不足，影响泵血能力，使体内血红蛋白携氧能力下降，发生呼吸困难现象。

临床上不存在男性肾阴虚吃什么补最快的具体说明，但一般可以适量吃黑豆、山药等食物，还需在医生指导下服用六味地黄丸进行调理。 1.黑豆 黑豆为黑色食物，如果男性适量吃，可以滋补肾阴，缓解肾阴虚。 2.山药 山药归肾经，可以补肾涩精，能够缓解肾阴虚引起的五心烦热、潮热、盗汗、腰膝酸疼等症状。 3.六味地黄丸 六味地黄丸中富含熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药等物质，具有滋阴补肾的功效，可以促进病情恢复。

肾阳虚的症状包括畏寒、性功能障碍、消化不良等。 1、畏寒 肾阳虚导致体内阳气不足，会使身体感到寒冷。患者可能会感觉四肢冰冷，即使在温暖的环境中也难以好转。 2、性功能障碍 肾主生殖，肾阳虚患者由于精血不能正常化生，导致机体失去濡养，会出现早泄、勃起功能障碍等性功能障碍。 3、消化不良 肾阳虚未及时治疗会累及脾胃，患者可出现食欲不振、腹胀等症状，并可伴有腹泻、小便清长等表现。

经常出现怕冷或者手脚凉的情况属于阳虚，有的可能是气虚，一般中医讲的阳虚和阴虚实际上都是有寒热的表现，就是阳虚的人阳气不足，肯定就要有寒相，也就是有怕冷的表现，这种多数是属于阳虚。如果是阴虚，就是体内阴液不足，这个时候就会出现热相，就是会有身体燥热或者怕热的表现，这种多数是属于阴虚，相反如果没有怕冷或怕热的表现，而仅仅是一些比较轻微的虚证，比如气虚跟阳虚比较起来就不会出现明显的怕冷表现，可能会有身体疲劳、乏力、精神不振，这种只是在气虚的程度。如果气虚的人不注意，长期劳累或者熬夜，会逐渐发展成阳虚，也就会出现怕冷，两者之间可能是有递进的关系。同样，血虚的人可能在早期只有皮肤干燥或者口干、眼干，没有明显的怕热，如果血虚进一步发展到阴虚阶段，可能也会出现燥热、怕热的表现，但是实际上在临床看病的过程中，有些人往往不是那么单纯的阴虚或者阳虚，有些慢性病在后期的阶段会出现阴阳两虚，或者比较复杂的情况，这个时候可能既有怕热，又有怕冷，此时辨证可能就更加困难一些。因此，对患者来说，简单初步地判断到底是气虚、阳虚，还是阴虚，对平时自我养生还是有一定的帮助，但是如果比较复杂的慢性病，涉及到吃药调理的时候，最好还是不要自己自作主张，还是要找专业的中医大夫来帮判断。

肾阳虚常用的一些药物包括附子、鹿茸、海马、锁阳、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、肉桂等。这些药物都有很好的温肾阳的功效，但是要根据病人的病情辨证使用。另外，还可以用一些中成药物，比如常用的右归丸、金匮肾气丸等，也要在医生的指导下服用。肾阳虚的时候，平时可以吃一些温肾阳的食物，比如牛肉、羊肉、鹿肉、牡蛎等，这些食物都可以起到温补肾阳的功效。

男性不育症原因非常复杂，而且是很有个体化，大概有三个方面：第一、神经功能障碍，就是产生的精子功能减退，就是生殖器官比如睾丸、附睾这些附属性腺出现问题了，导致生精功能不能正常。另外就是精子质量不正常，包括精子的密度过低或者无精症，还有精液的液化出现异常，这是精子精液方面的问题。第二、是精子和卵子结合过程出现问题了，精卵结合出现问题有很多原因，如果在男方有可能就是输精管梗阻，如果在女方就可能输卵管梗阻。第三、是全身性的状况，如果机体功能比较差，内分泌方面出了问题或者营养状态严重不良，自然会影响到身体各方面，也包括精液质量，最后导致男性不育症。

男性不育症常见有以下几种原因：第一、遗传因素，比如染色体的异常，影响了精子的生成和发育，会引起少精或者无精。第二、生殖器官的发育异常，比如先天性问题，先天性的附睾或者输精管发育的缺如，导致精液的异常或者精子少、精子活力不足。第三、内分泌功能的紊乱，也会导致神经障碍或者精液的异常。第四、生殖器官的感染，比如支原体、衣原体以及小时候得过腮腺炎等等，也会影响精液的质量。第五、精索静脉曲张如果严重，也可以导致睾丸萎缩，影响生精功能。第六、免疫因素，免疫的异常产生了抗精子抗体，可能会引起死精、少精和无精。第七、不良的环境，比如高温、酗酒、抽烟、药物、营养因素，比如缺乏维生素C、E等。第八、特发性的精液异常会导致男性的不育，比如特发性的少精、无精、精子活力低下或者精液不液化、精子的形态异常等等，都是导致男性不育的常见原因。

肾虚出现了耳鸣，需要分析一下是肾阴虚导致的耳鸣，还是肾阳虚导致的耳鸣，如果是肾阳虚导致的耳鸣，同时会伴有手脚冰凉、性欲减退，如果是肾阴虚导致的耳鸣，会伴有腰膝酸软、五心烦热、口干、盗汗等症状。所以，肾虚出现耳鸣时，需要在医师指导下，根据望闻问切，开汤药来进行调理。

女人出现肾阴虚时，可以通过以下方面进行调理：第一、情绪的调整。女人容易肝气郁结，郁而化火导致阴虚，所以女人应该适当的释放情绪。第二、生活方式的调节。不能熬夜，因为熬夜容易伤阴，所以一定要保证充足的睡眠。第三、饮食调理。多吃一些养阴的食物，不能吃辛辣的食物。第四、还可以运用中药六味地黄丸来进行调理。