民福康> >气虚阳虚可以泡脚吗
气虚阳虚一般可以适度泡脚。
泡脚是一种中医足疗法,气虚阳虚患者通常可以适度泡脚,不会对病情造成不良影响。人体双脚存在各脏腑器官相对应的反射区,适度泡脚能够促进气血运行,疏通经络,缓解疲劳,提高睡眠质量,振奋人体脏腑机能,有利于保持机体阴阳平衡,可以改善气虚阳虚引起的四肢乏力、精神不振、畏寒怕冷、四肢不温、语声低微、头晕耳鸣等症状。
一般建议使用40℃左右的水泡脚,泡15-20分钟为宜,不宜长时间使用过热的水泡脚,以免烫伤皮肤,导致大脑供血、供氧不足,出现头晕、胸闷等症状。