低血压怎么调理身体

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

低血压吃什么食物好

低血压通常吃猪肝、鱼肉、菠菜等食物比较好。 1.猪肝 猪肝中富含铁元素，有利于血红蛋白的形成，患者出现低血压的情况时，可以适当多吃猪肝，对血压升高有一定的好处。 2.鱼肉 鱼肉中含有较多的蛋白质，能够为机体补充营养，患者低血压发作时，应该增加鱼肉的摄入量，有助于改善低血压的表现。 3.菠菜 菠菜中的维生素、膳食纤维等营养物质较多，患者患病期间需要适当多吃菠菜，帮助增强体质，缓解血压偏低的症状。

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

低血压高能献血吗

低血压指舒张压，舒张压高是否能够献血，应该结合实际情况分析。 若患者的舒张压较高的情况不明显，不存在并发疾病，临床症状不明显。及时遵医嘱服用卡托普利片、马来酸依那普利片、非洛地平缓释片等药物降低血压，血压控制较为平稳，此时是可以正常献血的。若患者舒张压高的情况严重，出现头晕、恶心、呕吐、视物模糊等情况。未及时控制血压，此时应该避免献血，以免体内血容量减少，影响神经功能，发生晕厥现象。

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

低压低于多少为低血压

低压是指舒张压，低血压考虑是舒张压低于60mmHg，具体分析如下： 人体正常的舒张压范围为60-89mmHg，若是血压测量低于此范围，一般富含低血压的表现，患者容易出现头晕、视野模糊、恶心、注意力不集中、怕冷、脸色苍白的症状，对于身体一定的危害。 低血压的患者需要注意身体的变化，在医嘱下使用奥曲肽、米多君、多巴胺等药物帮助升高血压。平时饮食注意合理搭配，营养均衡，同时定期复查血压。

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

低血压高100怎么治疗

低血压高100mmHg，可以通过一般治疗、药物治疗等方法治疗，具体如下： 1、一般治疗 建议患者注意低盐饮食，每日的盐摄入量不超过3g，加强运动，肥胖的患者一定要减重，将体重控制在正常的范围之内。 2、药物治疗 高血压较为严重的患者，可以通过酒石酸美托洛尔注射液、富马酸比索洛尔、缬沙坦、厄贝沙坦等药物改善头晕、头痛、疲倦不安等不适症状。具体药物的使用需要根据医嘱进行治疗。

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

低血压可以喝酒吗

低血压的患者可以适量喝酒，但不能过量喝酒。 饮酒对血压的影响是双向的，适量饮酒可以扩张血管，改善血液循环，从而起到一定升高血压的作用。但是过度饮酒则可能会导致血压降低，并对心血管系统产生负面影响。对于低血压患者来说，可以适量饮酒，但应注意避免空腹饮酒，以免酒精刺激胃肠道对身体健康造成不良影响。 低血压患者平时可以多吃富含蛋白质、矿物质的食物，如蛋类、奶类、瘦肉、坚果等。

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

低血压的症状或表现

低血压的症状或表现一般包括恶心和呕吐、眼花或视物模糊、头痛和头晕等。 1、恶心和呕吐 低血压会导致胃肠道的血流量减少，引起消化系统功能异常，容易出现恶心、呕吐等症状。 2、眼花或视物模糊 低血压可能会影响眼睛部位的供血，进而引起眼花或者视物模糊。 3、头痛和头晕 低血压会导致心脏无法有效地将血液输送到身体各部位，致使脑部组织缺血、缺氧，从而引发头痛、头晕等症状出现。

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

低血压可以治疗吗

低血压一般是可以治疗的。 低血压通常与贫血、糖尿病等原因有关，一般通过对因治疗，即可使血压恢复正常。若是贫血引起的低血压，一般可以通过遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片等药物即可改善贫血，从而使血压恢复正常。若是由糖尿病引起的低血压，则可以通过在医生的指导下使用GLP-1受体激动剂、磺脲类药物、双胍类药物等即可将血糖控制在正常范围内，促进血压上升。

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

仰卧位低血压综合征的症状

仰卧位低血压综合征的症状有眩晕或头晕、视力模糊或黑蒙、乏力或虚弱感等。 1、眩晕或头晕 患者从躺平位或坐位迅速站立起来后，由于血压迅速下降导致大脑供血不足，可出现眩晕、头晕等症状。 2、视力模糊或黑蒙 由于脑部供血不足，还可能会感到视力模糊、黑蒙或视野变暗。 3、乏力或虚弱感 由于血液无法迅速供应足够的氧气和营养物质给全身各组织，患者可能感到乏力、虚弱或无力。

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

低血压的人能吃红薯吗

低血压的人可以适量吃红薯。 红薯是一种常见的粗粮，营养价值很高，含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及维生素，低血压的人可以适量食用，一般不会引起血压进一步下降，还可以补充能量，维持正常生理活动，促进肠道蠕动，缓解便秘的症状。但患者不宜过量吃红薯，以免增加肠胃负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。 低血压的人平时应保持营养均衡，早晨可以适量喝淡盐水，以提高血容量，改善病情。

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

血糖高伴低血压怎么办

血糖高伴低血压建议采取一般治疗、药物治疗等方法治疗。 1、一般治疗 患者日常要调整饮食习惯，应以清淡易消化、营养丰富且含糖量较低的食物为主，可以适当增加饮水量，在提高血压的同时还不容易影响血糖水平。 2、药物治疗 如果血糖升高过于明显且低血压的情况也比较严重，则可能需要在医生指导下使用药物治疗，如二甲双胍、胰岛素、盐酸米多君等，具有降血糖、升高血压等作用。

孙宁玲 主任医师

北京大学人民医院 三甲

怎么判断高血压还是低血压

低血压实际上就血压低于90/60mmHg，但是低血压跟休克不是一个概念，有些人90/60mmHg是耐受的，而有些人90/60mmHg是不能耐受的。高血压是大于等于140/90mmHg，所以这是两个中间有一个界限，这个界限一般人都可以达到，但是对于高龄老年，大于80岁的老年人，对合并有心脑血管疾病的患者，血压是不能太低。一般的界限，高压是在120mmHg以上，低压是在70mmHg以上，低于了120/70mmHg，有可能对这些高危的人群会产生供血的不足，但是在一般人来说，有可能在90/60mmHg、100/70mmHg，都是可以耐受。真正的低血压，一般是指的80/50mmHg以下有症状或者是90/60mmHg以上有这种缺血的症状，才认为低血压，但是跟休克不一样，所以低血压现象通过一些盐水的补充，平卧，都是可以缓解。高血压和低血压之间，是存在明显的差别的。

朱海燕 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高血压病人突然血压低的后果

经常会有病人吃血压药，一直血压很平稳，但是突然最近一段时间头晕、不舒服，一测血压低了，这种情况就是高血压控制出现波动。低血压的后果，如果是轻度低血压，病人只是会感到头晕、恶心，和高血压类似。但是如果血压进一步的降低，有可能会导致心率增快，甚至由于头部供血不足导致晕厥。造成血压低的情况出现大致有以下几种：第一、患者近期内体重降低了，如果体重降低，血压就会控制的比原来好一些，相对血压会更低一些。第二、如果近期天气比较炎热，患者出汗比较多，这时由于血管的扩张，也会导致血压下降。第三、患者自行的调了降压药，也有可能会导致人为性的血压降低。第四、患者可能去洗个热水澡或者泡温泉以后也会造成血压低，甚至饮酒过后的这一段时间也会血压低。

倪新海 主任医师

中国医学科学院阜外医院 三甲

血压低压高会出现什么后果

低压高也是高血压的一种，是指舒张压高过90mmHg以上，会引起各种心脑血管的改变，临床上表现为头晕、头痛、恶心呕吐、憋气、心悸等，严重时还有可能会造成心、脑、肾等重要器官的损害，出现心力衰竭、心律失常、动脉粥样硬化等，危害性很大。因此对于低压高的患者也要及时采取治疗措施，首先可以服用降压药治疗，谨遵医嘱，合理用药，还要调整好生活习惯，戒烟戒酒，注意均衡饮食，保持身材匀称，适当锻炼，避免过度肥胖。

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

低血压正常范围是多少

正常人的正常血压范围在舒张压60mmhg到90mmhg之间以及收缩压90mmhg到140mmhg之间。如机体测得血压舒张压低于60mmhg或者收缩压低于90mmhg，以上任意一种情况，则属于低血压。如果收缩压高于140mmhg或者舒张压高于90mmhg，则属于高血压。

刘健 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

长期血压低会对身体造成什么影响

长期血压低会给生活带来很多不适，会引起精力不济、乏力、头晕头痛、经常疲劳影响工作效率和学习。另外，长期血压低可能引起晕厥，外出时更容易发生意外。长期血压低会引起重要器官血流灌注减少，可能会诱发心脑血管方面疾病。所以，血压低应该积极查找原因，并且合理干预。

刘健 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

血压低压低是怎么回事

出现低压很低，具体原因有以下几项：第一、各种引起血容量不足的疾病都会造成低压低，比如频繁剧烈呕吐、腹泻。第二、饮食不合理引起，口味过于清淡、蛋白质和维生素摄入量不够、营养缺乏都会引起低压低。第三、还可能是过量服用降压药导致。第四、也不排除是动脉硬化原因引起。