孩子注意力不集中如何解决

来源:民福康

孩子注意力不集中考虑是环境因素、缺铁性贫血、注意缺陷多动障碍等引起的,需要根据原因进行针对性的处理,详情如下:

1、环境因素

孩子年龄小,自制力较差。若学习氛围不佳,周围环境过于嘈杂,可导致注意力不集中。

家长需要给孩子营造安静的学习环境,减少外界干扰,有助于提高注意力。孩子还可以多参加锻炼专注力的活动,如读书、音乐、绘画、棋类等,提高专注度。若孩子自律能力较差,家长可以协助孩子制定学习目标,并引导实施学习计划。

2、缺铁性贫血

过度偏食、消化吸收能力差、慢性失血等因素可引起缺铁性贫血。孩子可出现面色苍白、疲劳乏力、头晕眼花等症状。若病情严重,可影响生长发育,出现注意力不集中、易激惹等现象。

孩子需要养成良好的饮食习惯,一日三餐、按时吃饭,可以多吃富含铁元素的食物,比如猪肝、猪血、红枣、桂圆、菠菜等。孩子可以在医生指导下服用葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁、硫酸亚铁等进行治疗,纠正贫血。一般在贫血状态得到改善后,注意力不集中的现象也会随之缓解。

3、注意缺陷多动障碍

注意缺陷多动障碍的病因尚未完全明确,考虑与遗传因素、铅暴露、教养方式不当、神经解剖学异常、神经生化异常等有关。孩子可出现注意缺陷的症状,表现为注意持续时间短暂、经常丢三落四等。孩子还可出现活动过多、情绪行为冲动等症状。

家长需要给孩子营造温馨的成长环境,遇到问题以引导、鼓励为主。孩子可以接受心理治疗,比如认知行为疗法、自我管理训练、社交技巧训练等。若孩子病情严重,可以在医生指导下使用哌甲酯、托莫西汀等药物进行治疗。

孩子注意力不集中,家长需要带孩子到医院儿科就诊,做体格检查、血液检查、智力测验等,以明确原因,并进行针对性的治疗,以免影响孩子生长发育,不利于孩子更好的融入社会。

阅读全文
了解疾病
头晕
头晕是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

什么是贫血
鲍立 主任医师
北京积水潭医院 三甲
贫血的常见症状包括疲劳、气短、心悸、皮肤苍白、头痛等;其原因有铁缺乏、维生素B12和叶酸缺乏、慢性疾病、失血、遗传因素、药物等;诊断主要依靠症状、体格检查和实验室检查;治疗方法包括针对病因治疗、输血、药物治疗和生活方式调整;贫血患者日常生活中需注意饮食、避免过度劳累、注意安全、定期复查并告知医生其他
两岁宝宝贫血怎么办
鲍立 主任医师
北京积水潭医院 三甲
宝宝贫血的治疗方法包括饮食调整、补充铁剂等,治疗过程中需定期复查、避免干扰因素、注意饮食卫生并观察宝宝情况。 宝宝贫血需要根据贫血类型和严重程度采取不同的治疗方法,以下是一些常见的治疗方法: 1.饮食调整:对于轻度贫血的宝宝,可以通过饮食调整来改善贫血状况。母乳喂养的宝宝,妈妈可以多吃一些富含铁、蛋
男的贫血是什么原因引起的
鲍立 主任医师
北京积水潭医院 三甲
男性贫血的主要原因包括营养不良、慢性失血、消化系统疾病、寄生虫感染、慢性疾病、药物副作用、骨髓造血功能障碍及其他因素等。 贫血是一种常见的健康问题,可能由多种原因引起。以下是一些可能导致男性贫血的主要原因: 1.营养不良:饮食中缺乏足够的铁、维生素B12或叶酸等营养物质,会影响血红蛋白的合成,从而导
退烧后还头晕怎么办?
丁素芳 主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
发热的病人在退烧的过程当中,可能会出比较多的汗,出汗以后血容量相对来说是不够的,血容量不够会导致血压的下降,导致脑供血的不足,出现头晕的症状。这个情况之下要尽量的平卧,多喝水,看能不能缓解。如果不能缓解,要去想一想是不是并发有其它的原因,特别要注意是不是因为中枢神经系统感染引起来的发烧,可能就会发热
男人贫血是什么原因造成的
鲍立 主任医师
北京积水潭医院 三甲
男人贫血的常见原因包括营养不良、慢性失血、消化系统疾病、造血原料不足、骨髓造血功能障碍及其他疾病。预防贫血需保持均衡饮食、避免过度饮酒和吸烟、注意个人卫生、积极治疗慢性病、定期体检。 男人贫血的原因有多种,以下是一些常见的原因: 1.营养不良:饮食中缺乏足够的铁、维生素B12或叶酸等营养素,会影响血
女性早上起来头晕恶心怎么回事?
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
晨起有明显头晕症状可能是体位变换太快导致体位性低血压造成的,还有可能是患有颈椎病、高血压、耳石症等疾病所致,建议患者目前卧床休息为主,如果症状持续没有改善可就诊神经内科检查治疗。
八个月的宝宝贫血怎么补
鲍立 主任医师
北京积水潭医院 三甲
宝宝贫血可通过饮食调整(添加高铁食物)和铁剂补充(遵医嘱)来改善,严重时需就医明确病因并治疗。 宝宝贫血可以通过饮食调整和铁剂补充来改善,以下是具体的原因: 1.饮食调整:宝宝6个月后,需要及时添加辅食,以保证营养均衡。可以给宝宝添加一些富含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜等。这些食物中的
孕期贫血对胎儿有影响吗
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
孕期贫血对胎儿可能有一定的影响,如胎儿发育迟缓、窘迫、免疫力下降等,严重的还可能引发心力衰竭、胎盘早剥等并发症,因此孕妇应重视贫血问题,及时就医并接受治疗。 孕期贫血对胎儿可能有一定的影响,具体原因如下: 1.胎儿发育迟缓:贫血会导致母体血液中的氧气和营养物质供应不足,从而影响胎儿的正常发育。长期贫
贫血低血糖吃什么好得快
鲍立 主任医师
北京积水潭医院 三甲
贫血和低血糖患者适合食用富含铁、维生素C、蛋白质、高纤维的食物,避免高糖食物和饮酒咖啡,同时需根据个人情况制定饮食计划并在医生指导下进行治疗。 贫血和低血糖是两种不同的疾病,但都可能导致身体不适和健康问题。以下是一些适合贫血和低血糖患者的食物: 1.富含铁的食物:铁是合成血红蛋白的重要原料,缺乏铁会
突然头晕天旋地转耳鸣怎么回事
邵剑萍 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
突然头晕、天旋地转、耳鸣可能是良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、前庭神经炎、耳石症、脑血管疾病、颈椎病、药物副作用、低血糖、贫血、精神性因素等原因引起。 突然头晕、天旋地转、耳鸣可能是由多种原因引起的,以下是一些可能的原因: 1.良性阵发性位置性眩晕(BPPV):这是一种内耳平衡障碍性疾病,通常与头部
头晕耳鸣是什么病
刘明勇 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院西院 三甲
梅尼埃病表现为头晕、耳鸣、听力下降。如果患者头晕、耳鸣症状反复发生,则可能是梅尼埃病。其次,突发性耳聋也可以出现头晕、耳鸣以及听力持续丧失的症状。此外,还可能是前庭阵发症。其特点是病人走路时,突然晕一下,伴有耳鸣以及听力下降,但时间特别短,一般是几十秒钟到一两分钟。但是发作特别频繁,部分患者一天可以发作几十次,患者需要就医进行确诊。
孕妇贫血吃什么
段明辉 主任医师
北京协和医院 三甲
孕妇贫血,如果是营养性贫血,需要及时补充叶酸、铁剂、维生素B12等营养元素,可以多吃红肉、羊肝、新鲜蔬菜等食物,必要时在医生指导下完善相关检查,做进一步药物治疗。如果是其它原因引起的贫血,患者需要尽快去医院进行全面检查,避免擅自做主通过食疗进行治疗,以免导致不良的后果。
脑供血不足会头晕
肖新桃 主任医师
娄底市中心医院 三甲
脑供血不足会引起头晕。脑部供血不足,导致大脑缺血、缺氧就会引起眩晕。脑供血不足多由血管硬化,血压、血脂够高和颈椎病、椎间盘压迫颈动脉所引起的,可以服用抗血小板的药物,改善血液循环,有利于脑部的血液供应。建议要先去正规的医院就诊,查明原因,再对症治疗。平时应该积极地改善生活方式、增强运动,饮食上应该注意少吃肥肉。
缺铁性贫血的血常规指标
张晓乐 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
缺铁性贫血在血常规上的表现包括两方面,一方面是确定有贫血,为成年男性血红蛋白小于120克每升、成年女性血红蛋白小于110克每升、孕妇血红蛋白小于100克每升。缺铁性贫血是一种小细胞低色素性贫血,血常规中的红细胞平均体积和平均红细胞血红蛋白浓度都降低。
婴儿贫血会不会影响智力
童鹏 副主任医师
鄂州市中心医院 三甲
婴儿贫血会影响到智力,因为出现贫血会导致外周红细胞减少,这样红细胞携氧量会逐渐降低,或影响到婴儿脑部供痒情况,所以对于新生儿智力会产生影响。同时,贫血也会导致婴儿出现免疫力降低,容易患有一些感染性疾病。另外,贫血还会导致婴儿生长发育迟缓,包括身高、体重都会落后于同龄儿童。
低血糖跟贫血有什么区别
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
低血糖和贫血是两种截然不同疾病。贫血是由于体内红细胞减少,血红蛋白浓度下降,导致患者出现头晕乏力、面色苍白、记忆力不集中等一系列心脑供血不足现象。其改善主要给予对症补铁,或者是给予维生素B12等一系列药物来进行治疗。低血糖是由于体内血糖浓度下降,造成低血糖一系列反应,患者会出现心慌、手抖、大汗、饥饿感等一系列交感神经兴奋现象,甚至会出现神
免费咨询