脚拐子一般指的是踝关节，踝关节疼痛可能与生理性因素有关，也可能是踝关节扭伤、踝关节骨折等疾病因素导致的，需要根据病因进行治疗，具体如下：
1、生理性因素
长时间行走或睡姿不当压迫踝关节时可能会引起疼痛。患者出现不适时应尽量卧床休息，减少对踝关节的压迫；可以适当进行局部热敷，可以扩张毛细血管，促进血液循环，减轻疼痛症状；在进行热敷时应避免长时间热敷，防止发生烫伤；经过处理后一般可在短时间内恢复，通常不需要特殊治疗。
2、踝关节扭伤
患者在发生踝关节扭伤的早期可以进行局部冷敷，通过降低神经末梢的敏感性可以缓解疼痛症状，并且冷敷可以使血管收缩，能减轻皮下出血症状。在扭伤24小时后可以进行热敷，通过热量传导刺激毛细血管扩张，可以促进皮下淤血的吸收。疼痛明显的患者可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体类药物缓解疼痛症状。
3、踝关节骨折
踝关节骨折的患者急性期需要进行适当的外固定，防止骨折端移位；同时进行对症止痛治疗，如服用塞来昔布、阿司匹林等药物；根据骨折的类型选择合适的切开复位内固定方式进行治疗。
