引产后抑郁症表现

产后抑郁症的表现症状

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

产后抑郁症的表现症状主要有情绪低落、焦虑、失眠、疲劳、食欲改变等。 1.情绪低落 患者经常感到悲伤、沮丧、无助，对生活失去兴趣，甚至对自己和孩子的未来感到绝望。 2.焦虑 患者经常感到紧张、不安、担忧，对未来充满恐惧，甚至出现恐慌发作。 3.失眠 患者经常难以入睡或保持睡眠，睡眠质量差，容易醒来，白

得了产后抑郁症该怎么办

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

得了产后抑郁症可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方法处理。 1.自我调节 虽然产后不能做剧烈运动，但可以进行一些轻缓、舒适的活动，如散步、瑜伽等，这些运动能促进身体分泌内啡肽，改善情绪。 2.心理治疗 认知行为疗法可以帮助产妇改变负面思维模式和行为习惯，如因身材走样而过度焦虑时，治疗师可引导产妇

产后抑郁症一般发生在产后多久

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

产后抑郁症一般发生在产后6周内，可在产后3-6个月自行恢复，但严重的也可持续1-2年。 怀孕和分娩会对女性的身体和激素水平产生巨大影响，这可能导致情绪波动。另外，新生命的到来可能会带来一系列的心理压力，如角色转变、育儿责任、家庭关系等。有抑郁症家族史、性格内向、神经质等个人特质的女性更容易患产后抑郁

产后抑郁症的危害

徐红平 主任医师

北京回龙观医院 三甲

产后抑郁症的危害包括危害产妇健康、危害亲子关系、危害婴儿发育等。 1.危害产妇健康 产后抑郁症可能导致产妇出现睡眠问题、食欲改变、疲劳、焦虑、情绪低落等症状，长期得不到缓解可能会影响身体健康。 2.危害亲子关系 抑郁症可能使产妇对婴儿的关注度降低，缺乏照顾婴儿的兴趣，甚至出现伤害婴儿的行为，对亲子关

产后抑郁症会持续多长时间

屈英 主任医师

北京回龙观医院 三甲

产后抑郁症的持续时间可能在3-6个月，也可能会持续2年左右，甚至更长时间。 若患者的产后抑郁症程度比较轻，且在患有产后抑郁症后及时进行治疗，通常持续3个月到6个月即可恢复。若患者的产后抑郁症程度较轻，但没有及时采取治疗，持续的时间可能会比较长，一般为两年左右。若产后抑郁症程度较为严重，持续的时间会更

引产后流奶怎么办

邓新超 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

引产后流奶缓解方法为穿着合适内衣、冷敷乳房、按摩乳房、避免刺激乳头、饮食调整、药物治疗等。 1.穿着合适的内衣 选择宽松、舒适的内衣，避免穿着紧身衣物，以免刺激乳房。 2.冷敷乳房 用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，可以缓解疼痛和肿胀。 3.按摩乳房 轻轻按摩乳房，可以促进血液循环，缓解疼痛。 4.避免刺激乳

四个月引产后多久来月经

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

四个月引产后通常4-6周会来月经。 引产对子宫会造成一定的创伤，需要一段时间来恢复正常的形态和功能。一般在引产后的4-6周，子宫会逐渐收缩恢复到孕前状态，子宫内膜也会开始重新生长和修复，这个过程完成后月经通常就会来潮。如果引产后身体较为虚弱、营养状况不佳等，可能会导致月经恢复延迟。 若超过6周月经仍

引产后乳房胀痛怎么办

张士云 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

引产后乳房胀痛，可通过冷敷、按摩、使用回奶药物、排空乳房、穿着宽松的内衣等方法进行处理。 1.冷敷 用冷毛巾或冰袋敷在乳房上，可以减轻疼痛和肿胀。 2.按摩 轻轻按摩乳房，可以促进血液循环，缓解胀痛。 3.使用回奶药物 如果胀痛严重，可以在医生的指导下使用回奶药物，如维生素B6、己烯雌酚、戊酸雌二醇

什么是产后抑郁症

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

产后抑郁症是女性在生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化等原因，造成的抑郁症。 疾病期间的患者会长时间感到情绪低落、焦虑、恐惧、易怒，甚至绝望。会对自己和周围的一切失去信心，觉得生活没有意义，严重时可能会出现自杀的念头。可能会出现食欲下降、体重减轻、失眠、易疲劳、性欲减退等症状。还可能会出现反应迟

产后抑郁原因

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

产后抑郁指的是产后抑郁症，产后抑郁症的原因主要包括内分泌变化、身体疲惫、角色转变等。 1.内分泌变化 怀孕期间，女性体内的激素水平会发生显著变化。分娩后，激素水平迅速下降，可能导致情绪波动。 2.身体疲惫 照顾新生儿需要耗费大量体力和精力，产妇可能会感到疲惫和困倦，影响情绪。 3.角色转变 成为母亲

失眠有哪些危害

李壮 主治医师

北京中医药大学东方医院 三甲

失眠的危害很多，首先由于睡眠障碍，神经系统会处于一种紧张的状态，会引发胸闷、心慌、头痛、多汗等症状。其次，血管系统也会受到连累，血管痉挛会造成血压升高，增加心脏脑血管病的发动危险。同时由于睡眠障碍会导致人体的情绪处于一种异常的亢奋或者异常低落的状态。所谓情志不舒，人体有一种焦虑抑郁的倾向，其他还有一些比如睡眠障碍会导致患者出现胃肠系统的疾病，由于得不到充分的休息，胃肠会出现各种胃胀、反酸、肠鸣音重等症状，同时排便的过程中会出现大小便的不规律，或者便溏或者便秘的症状。还有一些睡眠障碍患者第二天精气神比较差，严重影响的工作状态，影响到第二天的生活质量，这些都是睡眠障碍的危害。

长期失眠有什么并发症

李壮 主治医师

北京中医药大学东方医院 三甲

失眠的并发症有很多，比如长期失眠让神经系统得不到放松，过度的紧张会有产生焦虑抑郁的倾向，睡眠障碍会让血管系统处于一种紧张的工作状态，血压增高之后会引发冠心病、脑血管疾病。同时由于得不到优质的睡眠，很多激素的释放代谢无法在夜间完成，会影响的糖类代谢和脂肪代谢，出现高脂血症、高血糖、糖尿病等病症。由于睡眠障碍引发内分泌功能的紊乱，出现女性月经前后不定期、卵巢早衰以及甲状腺功能异常等症状，这些都是睡眠障碍所引发的并发症。睡眠障碍还会引发视力疲劳，眼睛始终处于一种酸胀的状态，年轻人会引发视力下降，老年人会引发青光眼等并发症的发生，同时口干舌燥、口干口苦、肝胆郁热的症状也会相应出现。

失眠怎么预防

李壮 主治医师

北京中医药大学东方医院 三甲

预防失眠的方法有很多，首先要养成合理的饮食习惯，一日三餐定时、定点、定量服用，吃完饭之后半个小时可以进行简单的运动，让机体处于一种劳逸结合的状态。同时还要注意生活中作息是否规律，不要在睡前观看一些刺激的视频电影，或者一些剧烈的运动，这些都会影响的睡眠，也不要对一些事情进行反复的思考，让处于一种焦虑和抑郁的状态。在每天晚上9:00~10:00，人定时分让自己舒缓自己的情绪，做一些喜欢做的事情，让兴趣爱好充分发挥调整人体情绪的作用，在睡前逐渐进入一种安定的平静的状态，就会能够得到优质的睡眠。同时不要在睡前过多摄入一些甜的食物，甜食中医认为容易生湿生热，食入之后会产生热邪热扰心神，会加重睡眠障碍，无法得到优质的睡眠。

引产后子宫多久可以恢复到原来大小

种轶文 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

一般来说，引产后子宫大概在30到42天左右恢复到原来大小。如果越接近足月，相对来说恢复的可能越慢。但大部分引产是中期引产，所以大部分在30天，也就是引产后一个月左右就可以恢复到正常大小。同时，这个时候女性应该也来过一次月经了。来过月经以后，通常需要做盆腔检查来了解子宫大小恢复情况。

引产后多久可以运动

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

引产后建议一个月以后才可以运动，因为引产后会造成人气血损伤，过早运动的话会造成一个是容易感染，第二个会造成抵抗力降低，另外引产后建议一个月以后再同房，如果过早同房很容易引起感染，另外引产后建议适当增加蛋白质摄入，还可以多吃一些补气补血食物。

引产后吃什么恢复子宫

王芳 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

女性做了引产手术以后要注意营养均衡，不要偏食和挑食，应该多吃含有蛋白质和维生素食物，注意控制热量，比如海鲜、鸡蛋、鸡腿、牛肉、各种新鲜蔬菜、水果、坚果都可以吃，只有注意饮食多元化，才能让子宫更快恢复，引产后还要多吃补气血食物，比如猪肝、大枣、瘦肉等。