吃饱肚子就胀可能是胃容量被占据、饮食不当、消化不良等原因导致的，需要针对具体原因采取一般治疗、按摩、药物治疗等方法治疗。
1、胃容量被占据
吃饱饭后胃容量会被占据，有些敏感性比较高的人可能会感到肚子胀。一般随着食物的消化吸收症状可以逐渐缓解，建议日常尽量不要吃太饱，吃到七分饱或八分饱左右即可。
2、饮食不当
如果吃太多容易产气的食物，进入胃内可能会产生大量气体，容易使胃部压力升高，导致上述情况的发生。平时尽量少吃易产气的食物，如萝卜、大豆、红薯等。出现症状后建议可以顺时针按摩腹部，这样可以促进胃肠道蠕动，帮助缓解症状。
3、消化不良
吃太多难以消化的食物可能会引起消化不良，从而出现肚子胀的症状。平时要保持清淡饮食，不要暴饮暴食或吃过多难以消化的食物。出现不适症状后可以适当进行运动，如散步、快走等，运动可以刺激胃肠道蠕动，加速食物的消化吸收。如果症状严重，建议可以在医生指导下使用药物治疗，如多潘立酮片、莫沙必利片、健胃消食片等，具有促进胃肠道蠕动、健胃消食等作用。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
