女人气血虚有哪些症状，怎么调理

女人气血虚的症状包括疲劳乏力、头发干枯、月经不调等。

1、疲劳乏力

女人气血虚时，身体的营养供应不足，会导致各脏器生理功能减退，可出现疲劳乏力的症状。

2、头发干枯

女人气血虚会导致肾脏精血化生功能减退，造成毛发失养，出现头发干枯的情况。

3、月经不调

女人气血虚会影响身体血液循环以及子宫生理功能，进而会影响月经的产生，可出现月经推迟、经量减少的现象。

女人气血虚可以通过饮食调理、针灸理疗、药物治疗等方式调理。

1、饮食调理

女人可以多吃红枣、黑糯米、山药、阿胶等食物，能够起到一定补血益气的作用。

2、针灸理疗

女人可以适当针灸关元、气海、血海等穴位理血调经、培补元气，能够促进身体恢复。

3、药物治疗

女人可以适当使用补中益气汤、四君子汤、八珍汤等药物改善气血虚。