肠胃不好、总放屁的原因包括压力过大、消化不良、急性胃肠炎等，调理方法需要根据原因判断。
1、压力过大
压力过大可能会影响肠胃功能，引发频繁放屁。患者可以尝试进行深呼吸、瑜伽、冥想等放松身心的活动，帮助调节情绪，促进肠胃功能恢复。
2、消化不良
消化不良和遗传、感染、环境等多种因素有关，可能会造成肠胃不好。同时因为食物不断堆积发酵产气，容易造成频繁放屁。患者需要调整饮食，避免过度摄入油腻和刺激性的食物。适量增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果等。同时可以适当运动，促进肠道蠕动。必要时需遵医嘱使用促动力药进行治疗，如莫沙必利、西沙必利、伊托必利等。
3、急性胃肠炎
急性胃肠炎是病原微生物感染、应激、酗酒等因素引起的胃肠黏膜炎症，该病会导致肠胃功能下降，从而引起频繁放屁、腹泻、腹痛等症状。针对此病，患者通常需要在医生指导下使用双歧杆菌、洛哌丁胺、蒙脱石散等药物进行治疗，从而起到调节肠道菌群、止泻、保护肠黏膜等作用。多数患者不需要进行抗感染治疗，尤其是病毒感染者。但是如果证实存在细菌感染，且合并免疫缺陷，则必要时需给予氧氟沙星、青霉素、红霉素等药物控制炎症。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
