哺乳期怎么防止乳头皲裂

哺乳期可以通过及时纠正乳头异常、掌握哺乳技巧、避免长时间喂养等方法防止乳头皲裂。

1、纠正乳头异常

存在明显乳头内陷的患者可以自己使用两手的拇指对乳头周围进行揉按并向外进行牵拉，每天进行一次或者数次，可以降低乳头皲裂发生的几率。

2、掌握哺乳技巧

喂养前适当的对乳房进行按摩或者热敷，可以使乳晕变得柔软方便新生儿将大部分乳晕含吸在嘴中，而且还需要注意在喂养过程中将乳头乳晕全部塞入婴儿口腔中，可以在一定程度上防止乳头皲裂。

3、避免长时间喂养

平时喂养时需要注意喂养时间，避免婴儿含吮乳头时间过长，适当中断婴儿的吸吮，从而减少乳头皲裂的发生。