苦丁茶能辅助降低高血压。
苦丁茶含有熊果酸、蒲公英赛醇、鞣质、乌苏酸等多种营养成分,对于血压的调节系统有着较好的协助作用。此外,苦丁茶还具有清热消暑、生津止渴、利尿强心、润喉止咳等功效,无论是对于健康人还是高血压患者而言,适当喝苦丁茶能够改善身体状态,有益于身体健康。
虽然苦丁茶对高血压有一定的辅助治疗作用,但是并不能完全依靠其来治疗高血压。高血压患者在饮用苦丁茶的同时,仍需要定期进行血压检查,并在医生的指导下服用降压药物,比如硝苯地平、厄贝沙坦、卡托普利等,只有接受规范化治疗,才能够将血压稳定在正常水平。
苦丁茶性寒,不建议长时间、大量饮用,以免引起腹痛、腹泻症状。如果存在脾胃虚寒现象或者是正处在经期的女性,应避免饮用,以免对身体造成不利影响。另外,对苦丁茶过敏者也不能饮用。
建议高血压患者注意生活方式的调整,保持低盐低脂的饮食习惯,选择牛肉、鸡蛋、西红柿、生菜等食物;适当进行慢跑、瑜伽、游泳等体育锻炼;保持心情舒畅,规律作息,避免熬夜,有助于控制血压。



