13个月的宝宝是否可以喝酸奶，应根据具体情况分析。
酸奶中含有丰富的蛋白质、B族维生素、矿物质等成分，可以补充营养，促进宝宝的生长和发育；其次，酸奶属于发酵食品，里面还含有较多的益生菌，可以调节肠道内环境，有助于保证胃肠道健康，比较适合13个月的宝宝食用，适量吃对身体健康有好处。但是，如果宝宝存在乳糖不耐受的情况，需避免吃酸奶，因为酸奶中含有乳糖，进食后可能会诱发疾病发作，导致腹泻、腹痛以及呕吐等症状。
家长应保证宝宝营养均衡，以清淡食物为主，避免喂养过度加重胃肠负担。若进食酸奶后出现不适症状，建议及时就医检查，查明病因并针对性处理。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
