小孩适量吃鹅蛋的好处有促进身体发育、提高免疫力、促进智力发育等。
1.促进身体发育
鹅蛋中含有较多的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，能够为小孩的生长发育提供营养物质，对身体发育有好处。
2.提高免疫力
鹅蛋中的营养物质丰富，富含脂肪、氨基酸等成分，小孩适当食用鹅蛋后，能够在一定程度上提高机体免疫力。
3.促进智力发育
鹅蛋中还含有较多的卵磷脂，卵磷脂对小孩的大脑发育有一定的好处，小孩食用鹅蛋后，有助于智力发育。
鹅蛋中含有大量的脂肪酸，小孩不能过量食用鹅蛋，过量食用易出现身材肥胖的情况，若食用鹅蛋后出现异常，建议及时就医，以免影响身体健康。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗