宝宝睡觉老是使劲哼哼可能与生理因素部有关，还可能与功能性消化不良、上呼吸道感染等病理因素有关，要根据情况处理。
一、生理因素
宝宝在生长和发育过程中，身体会经历一些变化，包括身长、体重、头部尺寸等，可能会让宝宝感到不适，导致睡觉时发出哼哼声，这属于正常生理现象，随着宝宝的发育，可逐渐改善。
二、病理因素
1.功能性消化不良
功能性消化不良可能与内脏敏感性较高、不当饮食等因素有关，宝宝胃肠功能相对较弱，进食过多可引起消化不良，可因胃部饱胀、疼痛而出现睡觉使劲哼哼的现象。家长可以适当按摩宝宝腹部，促进肠道蠕动，还要调整饮食，少吃多餐，避免消化不良的发生。
2.上呼吸道感染
上呼吸道感染可能与鼻病毒、腺病毒等病原体感染有关，宝宝发生上呼吸道感染后，会出现发热、鼻塞、食欲不振等症状，可引起睡觉不踏实、使劲、哼哼等症状。出现发热后，家长可以使用是毛巾擦拭宝宝颈项、腋下等部位，促进散热，缓解不适症状，还可以用生理盐水清洗鼻腔，缓解其鼻塞症状。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
