三个月宝宝睡觉头摇来摇去可能与温度过高、湿疹、缺钙等原因有关，应针对病因给予一般治疗、药物治疗等方法治疗。
1、温度过高
环境温度过高宝宝体内的热量也会比较多，容易出汗，由于汗液对头皮产生刺激，可能会使宝宝感到不舒服，从而出现睡觉头摇来摇去的现象。平时在睡觉时要保持室内温度适宜，不要给宝宝穿太多衣服或盖过厚的被子，宝宝感到舒服后症状一般会缓解。
2、湿疹
湿疹属于一种炎症性疾病，患病后由于炎症刺激头皮的神经末梢，可能会引起瘙痒感，宝宝可能会通过摇晃头部的方法来缓解不适。家长平时要保持宝宝的皮肤处于干燥清洁的状态，可以使用一些温和的润肤露，有助于缓解症状。如果情况比较严重，必要时可以遵医嘱使用药物治疗，如炉甘石洗剂、氯雷他定、西替利嗪等，具有收敛、止痒、抗过敏等作用。随着不适症状的缓解，宝宝摇头的情况也会有所好转。
3、缺钙
缺钙可能会导致神经兴奋性增加，使宝宝出现上述情况。此情况建议家长可以在医生指导下给宝宝补充一些钙剂，如牡蛎碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等，具有补钙的作用，可有助于缓解症状。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
