新生儿晒太阳的好处包括加速新陈代谢、促进钙质吸收、促进黄疸消退等，详情如下：
1、加速新陈代谢
晒太阳后皮肤温度升高，可以加速血液循环，促进新陈代谢，有利于调节免疫功能。
2、促进钙质吸收
新生儿适度晒太阳可以促进维生素D合成，有利于钙质吸收，可促进生长发育，并降低患佝偻病的风险。
3、促进黄疸消退
部分新生儿可出现黄疸的症状，而太阳光中有蓝光成分，适度晒太阳可以将胆红素转化为光异构体，进而促进黄疸消退。
新生儿皮肤娇嫩，建议在早晨9-10点，下午4-5点适当晒太阳，不宜在紫外线较强的时间段晒太阳，以免晒伤皮肤。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
