月经呈块状，考虑是经期活动量少、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因引起的，详情如下：
1、经期活动量少
女性在月经期活动量过少可导致经血排出不畅，淤积在宫腔或阴道内，形成血凝块，出现上述症状。
2、子宫内膜息肉
子宫内膜息肉考虑是雌激素水平过高、长期妇科炎症刺激等因素引起的。患者可出现月经增多的症状，此时纤溶酶无法及时起效，可形成血凝块，导致月经呈块状。
3、子宫肌瘤
子宫肌瘤的病因尚未完全明确，考虑与遗传因素、性激素水平异常、干细胞突变等有关。该病可导致宫腔面积增大，使得月经量增多。经血中的纤溶酶无法及时产生作用，可形成块状月经。
患者需要适度活动，若症状得不到改善，可以到医院妇科就诊，做体格检查、超声检查等明确原因，并进行针对性治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
