哺乳期可以吃菠萝蜜，但注意不要过量。
菠萝蜜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维牛素C、维生素E以及钾、钠、钙、磷、锌等多种营养元素，哺乳期女性适量吃不仅可以补充机体所需要的营养物质，其富含的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，促进食物消化、吸收，有助于预防或改善哺乳期便秘的情况。虽然菠萝蜜好处多多，但不能过量食用，以免因摄入较多膳食纤维而引起消化不良。
哺乳期的饮食建议吃一些富含蛋白质，容易消化吸收的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，既可以增加乳汁的质量，也可以促进乳汁的分泌，满足宝宝的营养需要，尽量少吃一些辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免影响宝宝。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
