月经期能喝适量绿茶，但是不宜大量饮用绿茶，且浓度不能太浓。
绿茶是未经发酵的茶，含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等多种成分，因此，在月经期间适量饮用绿茶是没有特殊禁忌的，并且不会引发痛经症状。但是女性在月经期胃肠功能较虚弱，所以要注意不能大量喝绿茶，也不要饮用浓茶，以免出现腹痛、腹泻等胃肠不适症状。
在月经期间，女性还应注意保暖，必要时可以饮用红糖水、使用暖贴、热水袋等方式。同时，不要做太过剧烈的运动，以免引起月经量多甚至造成贫血，保持心情愉悦，若出现痛经、月经异常等不适时，建议其及早到正规医院妇科就诊，明确病因后遵医嘱积极治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
