月子里一般是指产褥期，产褥期的产妇可以适量喝纯牛奶，但是要注意避免大量饮用，详情如下：
纯牛奶是营养物质丰富的食物，富含维生素、钙元素及矿物质，适合产妇产褥期用于补充蛋白质和钙质，有助于产后的身体恢复。但是需要注意的是，因为产后产妇身体虚弱，胃肠功能蠕动缓慢，纯牛奶中含有大量的乳糖及蛋白质，过量饮用会引起消化不良，容易导致产妇出现腹痛、腹泻等不适症状。
同时喝纯牛奶的时候，要注意跟自己的饮食习惯相符合，避免喝过凉或过烫的牛奶，以免给机体造成负面影响。产后还需要注意营养均衡，注意保暖，如果有不适需要及时就医，并对症治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
