经期一般指月经期。月经期可以吃木瓜，但不建议多吃。
月经期因身体比较虚弱，通常不建议摄入过多生冷、辛辣刺激性的食物，而木瓜并不属于上述食物，本身对身体一般没有明显的刺激性，适合大部分人群食用。此外，木瓜的营养价值也比较高，其中富含蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等多种营养成分，适当食用有助于补充营养、增强体质，所以月经期可以吃木瓜。但不建议多吃，木瓜中的膳食纤维含量比较高，过多食用可能会加快胃肠蠕动，影响肠内水分的吸收，出现腹痛、腹泻等症状。
月经期建议以清淡、易消化且富含营养的食物为主，可以多吃些新鲜的蔬菜、水果，避免食用冰淇淋、胡椒、花椒等生冷、辛辣刺激性的食物。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
