姨妈一般是指月经，月经期间通常可以洗澡，但是需要注意不能受凉。
女性月经来潮时，体内的激素水平可能会发生变化，子宫内膜能够规律性增厚、脱落，脱落的子宫内膜可以混合血液从阴道排出，洗澡并不会影响经血排出，月经期间洗澡可以保持个人卫生，减少细菌滋生。但是女性月经期间，机体的抵抗力较低，身体相对虚弱，洗澡时需要注意水温不宜过低或过高，洗澡的时间不能太长，洗完后，及时用毛巾擦干水分，防止出现受凉、晕厥等表现。
女性月经期间应该注意个人卫生，勤换内裤和卫生巾，若出现月经量偏多、经期延长等表现，需要去医院就诊，保证月经恢复正常。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
