孕晚期女性可以适量吃高蛋白食物、高维生素食物以及遵医嘱服用钙剂，对身体健康有一定好处，详情如下：
1、高蛋白食物
孕晚期女性日常适量吃鸡蛋、牛奶、豆浆等高蛋白食物可以为身体补充足够的营养，有助于增强体质。
2、高维生素食物
日常适量吃油麦菜、芹菜、苹果等高维生素食物能够帮助促进消化，调节机体免疫力，有助于维持身体健康。
3、钙剂
妊娠期女性对钙的需求量较大，容易缺钙，孕晚期女性如果有缺钙的情况，可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒、枸橼酸钙片等钙剂，能够及时为身体补充钙质。
孕晚期女性服用钙剂需谨遵医嘱，避免擅自用药，以免影响胎儿发育。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
