内膜回声不均是否会自愈需要分情况回答，具体如下：
如果在月经前几天观察到内膜回声不均，考虑是子宫内膜增厚的表现，如果没有腹痛等其他不适症状，通常不需要治疗，一般会自愈。但如果明确是由于子宫内膜炎症、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜黏连等其他病因引起的异常，会出现内膜回声不均的情况，通常需要进行治疗，无法自愈。如果怀疑是恶变情况，则需要取出内膜进行病理化验检查以明确诊断。
发生内膜回声不均时，要注意个人卫生，并在医生的指导下使用合适的药物进行治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
