做小月子一般指产褥期，产褥期一般在2-3周可以出门，由于个人情况不同，所以具体出门时间也有所差异。
如果女性体质较好，身体恢复相对较快，则产褥期一般在2周左右可以出门。如果女性体质较差，存在糖尿病、高血压等基础性疾病，身体恢复相对较慢，则产褥期通常在3周左右才能出门。一定要注意不能过早出门，否则不利于身体恢复。
女性产褥期时应注意休息，避免进行重体力劳动。保证外阴部位清洁干燥，勤换洗内裤，以免继发感染。饮食方面保证营养均衡，可以吃些鱼肉、河虾、青菜、菠菜等食物，有助于促进身体恢复。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
