经期痛经严重可能是饮食不当、压力过大、子宫内膜异位症等原因引起的，需要针对病因采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。
1、饮食不当
经期大量吃寒凉、辛辣的食物可能会刺激子宫内膜收缩，进而引发痛经。患者应及时调整饮食习惯，避免食用冰淇淋、冰镇水果、辣条等食物，以清淡温热的饮食为主，及时调整后症状一般会得到缓解。
2、压力过大
压力过大时，身体会产生应激反应，容易使肌肉血管收缩，当子宫的肌肉及血管收缩时，则会导致痛经。日常要及时进行调整，可以与家人及朋友沟通交流，合理地释放压力。其次，可以培养一些兴趣爱好以转移注意力，如旅游、看电影等，在压力得到缓解后，痛经症状一般会有所改善。
3、子宫内膜异位症
患有子宫内膜异位症时，由于异位的子宫内膜脱落后不能及时排出，可能会在局部积聚，导致压力升高，所以可引起痛经。查出疾病后，建议可遵医嘱使用甲地孕酮、甲羟孕酮、炔诺酮等具有抑制病灶增殖作用的药物治疗。如果采取药物治疗无效，则需要考虑手术，如保守性手术、半根治性手术等。原发病得到控制后症状可逐渐缓解。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
