经期不准可以通过早孕反应时间、基础体温、B超检查等方式算预产期，详情如下：
1、早孕反应时间
早孕反应通常发生在怀孕6周末，就是末次月经后42天，根据该时间可以推算预产期。
2、基础体温
如果没有出现早孕反应，可以根据基础体温曲线推算预产期，一般将低温段的最后一天视为排卵日，然后再根据排卵时间推算预产期。
3、B超检查
包括孕早期B超检查和孕中期B超检查，通过孕囊大小、胎芽以及顶臀长等数据，有助于推算大致的预产期。
在怀孕后，建议在医生的指导下定期去医院接受检查，在了解预产期的同时，还可以评估胚胎的发育情况。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
